معلومات صحة
أسباب ضعف عضلات قاع الحوض وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج
26
نوفمبر
نوفمبر
ضعف عضلات قاع الحوض Pelvic floor dysfunction باللغة الإنجليزية وهي حالات اضطراب قاع الحوض أو ضعف قاع الحوض وهي عبارة عن مجموعة من الحالات والتي تحدث الإصابة عندما لا تقوم عضلات قاع الحوض بعملها بشكل سليم وتدخل هذه الحالة ضمن اختصاص طب التوليد والنساء وطب الجهاز البولي ولهذه الحالة العديد من الأسباب والأعراض المرضية والتي تؤثر على حالة الشخص الصحية ولذلك فإننا سوف نلقي الضوء بالتفصيل على التعرف على هذه الحالة في هذا المقال.
قد يهمك : نزول الدورة الشهرية المحتبسة بطرق طبيعية
أسباب ضعف عضلات قاع الحوض :
- حيث تعد إصابات الحوض من أهم أسباب حدوث ضعف عضلات قاع الحوض.
- كما تحدث الإصابة بهذه الحالة بسبب الولادة.
- بينما تساهم حالات الاعتداء الجنسي في حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- كذلك تتسبب السمنة المفرطة وزيادة الوزن بشكل كبير في حدوث الإصابة بها.
- كما تحدث الإصابة بهذه الحالة أيضاً في حالات جراحة الحوض.
- بينما يؤدي التقدم في السن والشيخوخة إلى حدوث الإصابة بهذه المشكلة.
- كذلك تتسبب بعض الأدوية مثل حاصرات قنوات الكالسيوم أو مضادات الهيستامين في حدوث الإصابة.
- كما تشمل عوامل خطر الإصابة بهذه الحالة التدخين وعملية استئصال الرحم وإنجاب الأطفال.
أعراض الإصابة بضعف عضلات قاع الحوض :
- حيث يعد الإصابة بحالة انتفاخ أو بروز في منطقة المهبل من أهم أعراض ضعف عضلات قاع الحوض.
- كما يحدث الشعور بالضغط أو الثقل في الحوض.
- بينما تحدث الإصابة بسلس البول.
- كذلك يصاب المريض بصعوبة في التبول.
- كما تحدث الإصابة بالجماع المؤلم أو عسر الجماع.
- بينما يحدث الشعور بألم في منطقة الحوض.
- كذلك التعرض للإصابة بالإمساك.
- كما يحدث التعرض لتدلي أعضاء الحوض.
- بينما يحدث تسرب للبول عند العطس أو السعال أو الضحك أو الركض.
- كذلك يحدث تسريب للغازات من الشرج أو من فتحة المهبل في حالة الانحناء أو عند رفع الجسم.
- كما تسقط السدادات القطنية من مكانها.
- بينما يحدث الشعور بالألم في منطقة الفرج.
- كذلك يحدث انتفاخ في منطقة المهبل.
أهم طرق الوقاية والعلاج من ضعف عضلات قاع الحوض :
- حيث يجب معرفة جميع أسباب الإصابة بحالة ضعف عضلات قاع الحوض.
- كما يحب الحفاظ على وزن صحي وتخسيس الجسم من السمنة ومن الوزن الزائد.
- بينما يجب الحرص على ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة مثل تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض.
- كذلك يجب الحرص على علاج الإمساك وعدم الإهمال في علاجه.
- كما يجب تجنب رفع الأثقال والأحمال الثقيلة.
- بينما يجب الحرص على علاج حالات الإصابة بالسعال المزمن وعلاج حالات التهاب الشعب الهوائية.
- كذلك يجب الإقلاع عن التدخين.
- كما يشمل علاج هذه الحالة تغيير نمط الحياة وتجنب تناول الأدوية التي تسبب حدوث الإصابة بهذه الحالة.
- بينما يجب تغيير عادات الأكل في حالة وجود مشكلة في الأمعاء.
- كذلك قد يصف الطبيب المعالج علاج هرموني مثل العلاج بالأستروجين.
- كما قد يلجأ الطبيب المتخصص إلى استخدام الفرزجة وهي عبارة عن حلقة بلاستيكية يمكن إزالتها ويتم إدخالها في المهبل من أجل دعم الحوض.
- كذلك يمكن اللجوء إلى العمليات الجراحية والتي تتم عن طريق البطن أو عن طريق المهبل أو من خلال المنظار.
- كما يجب الحرص على استشارة طبيب متخصص في حالة ظهور أي عرض من الأعراض السابق ذكرها.
قد يهمك : اسباب اتساع حوض الكلى
