البرد و الإنفلونزا
كيف أتعامل مع نزلات البرد بطريقه صحيحة ؟ وماالفرق بين البرد والانفلونزا ؟
16
فبراير
فبراير
الاصابة بنزلات البرد هل شعرت يوما أعراض انسداد الأنف او الشعور بالتهابات في الحلق والحنجرة او اصيب احد معارفك بالام العظام المصحوب بارتفاع الحرارة وانسداد الأنف ولم تعرف اذا كانت هذه أعراض الإصابة بالبرد أم أنها الاصابة بالانفلونزا الموسمية.
في السطور القادمة سوف نعرف معلومات اكثر عن الاصابة بالبرد ،وعن الفرق بينها وبين الاصابة بفيروس الانفلونزا،ايهما اخطر وكيف يمكن علاجها والوقاية منهما.
ما هي حالة نزلة البرد Cold ؟
تسمي نزلات البرد بهذا الاسم لأنها عادة ما تكون نتيجة التعرض للهواء البارد ، وهي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق الهواء تصيب الجهاز التنفسي العلوي.
وتنتشر نزلات البرد أكثر في أشهر الشتاء، وذلك لأن معظم الفيروسات المسببة لنزلات البرد تنمو فى رطوبة منخفضة.
وتنتشر نزلات البرد عندما يعطس شخص ما أو يسعل، مما يرسل قطرات محملة بالعدوى عن طريق الهواء.
الأنفلونزا هي فيروس يصيب الجهاز التنفسي وهي مرض خطير قد يؤدي إلى مضاعفات شديدة اذا تم اهماله وعدم التعامل معه بطريقة صحيحة.
وعلى عكس نزلات البرد التي قد تصيب الشخص في أي وقت على مدار العام.
فإن الإنفلونزا تكون موسمية في العموم.
والتفريق بين نزلات البرد والانفلونزا فاننا بحاجة الى معرفة أعراض كل منهما.
قد يهمك::ما هي أسباب النزلة المعوية وكيفية علاجها ؟
أعراض مرض نزلات البرد:
-
ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
-
انسداد أو رشح في الأنف ، العطس.
-
السعال او الكحة Cough ، التهاب الحلق.
-
ألم طفيف بالجسم ، إجهاد خفيف.
أما للتفريق بينها وبين الانفلونزا ، فان اعراض الانفلونزا تكون كالتالي:
-
الحمى أو الشعور بارتفاع شديد في درجة الحرارة/ القشعريرة.
-
السعال ، انسداد أو رشح في الأنف ، التهاب الحلق ، الإرهاق (والإجهاد).
-
الصداع Headache وقد يشعر بعض الأشخاص بالقيء والإسهال، ومع ذلك فهذه الأعراض يصاب بها الأطفال أكثر من البالغين.
كيف استطيع التفريق بين الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا ؟
يقول الأطباء أن هناك تشابه في الأعراض بين نزلات البرد و الإنفلونزا فيما عدا درجة الحرارة، فدائمًا الإنفلونزا يصاحبها ارتفاع في درجات الحرارة.
وقد تصل إلى 40 درجة مئوية، بالإضافة إلى الصداع الشديد المصاحب، بينما نزلات البرد لا يصاحبها ارتفاع درجة الحرارة بنسبة كبيرة ويظهر الصداع في حالتها بنسبة بسيطة.
ايضا من الملاحظ ان اعراض البرد تبدأ خفيفة ثم تزداد تدريجيا لكن اعراض الانفلونزا تكون حاده بطريقه فجائيه.
قد يهمك::Vicks Vaporub 100g لعلاج حالات نزلات البرد
كيف يكون علاج المرض ؟
للتغلب على حالة التعب وآلام الجسم التي تصاحب الإصابة بنزلات البردففي حالات الإعياء يجب على المريض أن يصغي لجسمه جيداً.
لتعويض الفاقد من السوائل في الجسم وترطيب الاغشية المخاطية للتغلب على اعراض انسداد الأنف وتجنب التعرض للجفاف.
من شأنه أن يساعدك في التخلص من انسداد واحتقان الأنف المصاحب للإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
خاصة عند إضافة بعض الزيوت العطرية للماء الساخن مثل زيت النعناع.
ويمكن استخدام دهان فيكس فابوراب فهو فعال في حالات البرد لاحتوائه على مواد طبيعية مثل الكافور والمنثول و الأوكاليبتوس.
-
التغذية السليمة: إن للتغذية الصحية دوراً كبيراً في تعجيل الشفاء، لذا فإن التركيز على الأغذية الصحية كالشوربات والخضار والفواكه يساعد في التخفيف من الأعراض.
استخدام الأدوية المسكنة للالم التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين (Ibuprofen) والأسبرين مع الحرص على عدم إعطاء الأسبرين للأطفال دون وصفة طبية.
اذا اشتدت الأعراض يجب التوجه الى الطبيب المختص للاطمئنان والخضوع لأي من التحاليل والفحوصات الطبية اللازمة.
المراجع لهذا المقال:
Wikipedia
MayoClinic
