ما هي مشاكل أنتفاخ البطن وأسبابه وطرق علاجه ؟

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]العديد من الأشخاص يعانون من مشاكل أنتفاخ البطن وعسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي . ولكن قبل معرفة علاج هذه المشكلة يجب عليكم معرفة أسباب حدوث أنتفاخ البطن ولماذا يحدث وما هي أعراضه الشائعه علي أغالبية الأشخاص.

وهذا ما سوف نطرحه لكم في هذه المقالة مع أدوية تساعد علي حل هذه المشكلة وكيفية التخلص منها نهائي.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”100″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11134617″ img_size=”full” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

ما هو أنتفاخ البطن ؟

يعتبر أنتفاخ البطن عبارة عن تراكم غازات الجهاز الهضمي والتي تؤدي إلى الأنزعاج البطني وحدوث مشاكل في البطن وألم.

وهي ظاهرة شائعة يعاني منها أغالبية الناس علي الأرض.

ومن الجيد أن أنتفاخ البطن يمكنكم التغلب عليه من خلال تغيير النظام الغذائي وكذلك تغيير نمط الحياة للسيطرة على الغازات الزائدة للبطن.

حيث يحدث هذا الأنتفاخ عندما نأكل، أو نشرب، أو نبتلع اللعاب أو من خلال كمية صغيرة من الهواء قد تدخل إلي البطن وتتراكم بداخلها.

كما ومن المعروف أن هذه الغازات تتكون من غازي النيتروجين والأكسجين في البطن.

وعندما نقوم بهضم الطعام يتم إطلاق الغازات منها عاز الهيدروجين والميثان وثاني أكسي الكربون ، مما يؤدي إلي الأنتفاخ والألم .

لذا يجب علي الجسم من أخراج هذه الغازات خارج الجسم من فتحة الشرج حتي لا تتحول إلي سموم داخل أجسامناً.

والجدير بالذكر أن أغالبية الأشخاص الذين يعانون من أنتفاخ البطن لا يشعرون بيه.

حيث لا توجد رائحة بسبب عدم هضم الطعام بشكل جيد وصحيح ، وذلك لأن الطعام المهضوم جيداً يقوم بإطلاق غاز الكبريت الذي يسبب الرائحة.

قد يهمك::كيفية تعزيز البكتيريا النافعه في الأمعاء بالجهاز الهضمي[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

أسباب حدوث أنتفاخ البطن للإنسان :

تحدث حالات أنتفاخ البطن بسبب عمليات طبيعية في الجسد أو من خلال حالة مرضية للجهاز الهضمي.

فهناك أسباب خارجية ومنها : أبتلاع كمية من الهواء عندما نأكل أو نشرب أو عندما نبتلع اللعاب خاصة عند إنتاج المزيد من اللعاب بالفم.

أو قد يحدث بسبب حالات الغثيان أو ارتجاع الحمض.

وأسباب داخلية في الأمعاء نفسها ، مثل أنتاج غازات ثانوية لهضم بعض أنواع من الأطعمة أو عدم الهضم بشكل صحيح.

ولكن ما هي الأطعمة التي تسبب حالات الأنتفاخ :

حيث أن الأطعمة التي تؤدي إلي حدوث الأنتفاخ تحتوي علي كمية عالية من السكريات.

ومن ضمن الأطعمة التي تسبب أنتفاخ البطن ما يلي:

• الخضروات: مثل الخرشوف والبروكلي والكراث والقرنبيط والملفوف.

• الثوم والبصل والفاصوليا وبراعم البروكسلي واللفت.

• الحبوب: مثل القمح والشوفان.

• البقوليات: الفاصوليا والعدس، ومنتجات الألبان.

• المخبوزات التي تحتوي علي خميرة، والكاجو.

أسباب أخري للأنتفاخ البطني:

• حالات عدم تحمل اللاكتوز:

الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ويتغذون علي أطعمة تحتوي على اللاكتوز ، مثل الحليب.

قد يهمك::Nexium 20 mg 28 tab نيكسيوم اقراص لعلاج قرحة المعدة[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11134618″ img_size=”full” parallax_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11134620″ img_size=”full” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]

أسباب أخري تؤدي إلي حدوث الأنتفاخ :

• أمراض الأضطرابات الهضمية:

الأشخاص الذين يعانون أيضاً من عدم تحمل البروتينات والغلوتين يحدث لهم أنتفاخ البطن المفرط عندما يتناولون كميات كبيرة من الشعير والقمح والجاودار.

• المحليات الاصطناعية:

الأطعمة الي تحتوي علي السكريات وتحتوي علي السوربيتول والمانيتول في الحلوى أو العلكة.

أوتناول الأطعمة الحلوة والتي خالية من السكر، تسبب الأنتفاخ.

• مكملات الألياف:

يمكن أن تسبب مكملات الألياف أيضاً حالات الأنتفاخ ، خاصة التي تحتوي على السيلليوم.

• المشروبات الغازية:

تعد أيضاً هذه المشروبات من أسباب الأنتفاخ البطني والتي تعمل علي تراكم الغازات في الأمعاء.

كيفية علاج مشاكل الأنتفاخ:

يمكن أستخدم أدوية لمعالجة هذه الحالة،  مثل أقراص الفحم حيث تعمل علي أمتصاص الغاز في الأمعاء وتقلل من أعراض الانتفاخ.

ولكن قبل تناول أي دواء يجب أستشارة الطبيب كي تتجنب الأثار الجانبية لها.

يمكن أستخدام علاجات OTC الأخرى مثل Beano الذي يعمل على تكسير الكربوهيدرات المعقدة.

قد يهمك::الأمراض التي تسببها الطفيليات والبكتيريا في البطن[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]