فوائد فيتامين د لصحة العظام

Vitabiotics Ultra-D3 Vitamine D3 الترا د3 لصحة العظام ودعم الجهاز المناعي

فيتامين د لصحة العظام، تكررت كثيراً شكاوي آلام العظام من الكبار والصغار، حيث لا يوجد لها سبب واضح، فقد يطلب الأطباء إجراء تحليل لتحديد نسبة فيتامين د في جسمك لإثبات أن هذه الأعراض التي تشتكي منها تعود إلى نقص فيتامين د، ويتمكن الطبيب من إيجاد العلاج المناسب.  فمن خلال هذا المقال هيا بنا عزيزي القارئ […]

أسباب خراج الأسنان Dental abscess وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج

أسباب خراج الأسنان

 أسباب خراج الأسنان Dental abscess وخراج الأسنان هي حالة مرضية تصيب الأسنان ويحدث فيها  قد يهمك : أسباب بقع الأسنان البنية Brown Spots on Teeth وأعراضها وأهم طرق الوقاية والعلاج  أسباب خراج الأسنان Dental abscess :   قد يهمك : أسباب تسوس الأسنان Tooth decay وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج أعراض الإصابة بخراج الأسنان :   قد […]

فوائد زيت السمك

فوائد زيت السمك

 فوائد زيت السمك، زيت السمك هو زيت يتم استخراجه من أسماك معينة مثل السلمون والتونة والرنجة والسردين. وهو غني بالأحماض الدهنية أوميجا-3 مثل حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). و لزيت السمك فوائد متعددة لصحة الرجال، وصحة المرأة، وله فوائد نتعددة للبشرة والذاكرة وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على هذه الفوائد. ما هى فوائد […]

أسباب فقدان السمع Hearing loss وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج

أسباب فقدان السمع

أسباب فقدان السمع Hearing loss وفقدان السمع هي حالة مرضية تفقد فيها الأذن قدرتها على السمع وهي حالة طبية شائعة الحدوث على مستوى العالم وقد يصبح فقدان السمع كلي أو جزئي ويمكن أن يظهر منذ الولادة وقد يظهر بعد البكر ولذلك فهو مرض لا يرتبط بسن معين ويصيب جميع الفئات العمرية من الرجال والنساء وهو […]

أسباب إلتهاب الأوعية الدموية في الساق وطرق العلاج

إلتهاب الأوعية الدموية

إلتهاب الأوعية الدموية في الساق (وهو أيضاً يُعرف باسم الالتهاب الوعائي أو الفاسكيوليتس) هو حالة طبية تنطوي على التهاب وإتساع الأوعية الدموية في الساق. ما هى أسباب هذا الإلتهاب؟ وما هى أعرا إلتهاب الأوعية الدموية في الساق؟ وكيف يمكن علاج هذه الحالة؟ أعراض إلتهاب الأوعية الدموية في الساق هناك مجموعة من الأعراض الشائعة لالتهاب الأوعية […]

دعم صحة القلب والأوعية الدموية بالطرق الطبيعية

دعم صحة القلب والأوعية الدموية

دعم صحة القلب والأوعية الدموية، هناك العديد من الأساليب المختلفة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وفي هذا المقال سوف نتعرف على كيفية دعم صحة القلب والأوعية الدموية بالطرق الطبيعية وفيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي يمكن اتباعها. دعم صحة القلب والأوعية الدموية فيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي يمكن اتباعها: نمط الحياة الصحي: الحفاظ على […]

أعراض مرض الخرف الوعائي وعلاماته المبكرة والمراحل والتشخيص وطرق العلاج

أعراض مرض الخرف الوعائي وعلاماته المبكرة والمراحل والتشخيص وطرق العلاج

يعد مرض الخرف الوعائي من احد الامراض التي تصيب الجهاز العصبي ، 

فوائد مستخلص الجارسينيا Garcinia للتخسيس

فوائد مستخلص الجارسينيا Garcinia للتخسيس

مستخلص الجارسينيا Garcinia هو مستخلص طبيعي يتم الحصول عليه من قشرة ثمرة الجارسينيا كامبوجيا، وهي شجرة تنمو في مناطق جنوب شرق آسيا وأفريقيا. كما أن المادة الفعّالة الرئيسية في مستخلص الجارسينيا هي حمض الهيدروكسي ستريك (HCA)، والذي يساهم في تثبيط إنزيم يدعى الليباز الدهنية ويقلل من تحويل السكريات إلى دهون. يُشتهر مستخلص الجارسينيا بكونه مكمل […]

تخلصي من الوزن الزائد بإستخدام حمية باليو

حمية باليو

حمية باليو (Paleo diet) ، هى نوع من الحميات الغذائية المستوحاة من نمط الأكل الذي كان يتبعه البشر في عصور ما قبل التاريخ. كما تعتمد هذه الحمية على تناول الأطعمة التي كانت متوفرة للصيادين والجامعين في تلك الفترة، وتستبعد الأطعمة التي تم تقديمها بعد ظهور الزراعة والثقافة الحديثة. في الحمية الباليو، يشجع المتبعون على تناول […]

الفوائد الصحية لنظام باليو الغذائي

الفوائد الصحية لنظام باليو الغذائي

نظام باليو الغذائي (Paleo diet) هو نوع من الحميات الغذائية المستوحاة من نمط الأكل الذي كان يتبعه البشر في عصور ما قبل التاريخ. تعتمد هذه الحمية على تناول الأطعمة التي كانت متوفرة للصيادين والجامعين في تلك الفترة، وتستبعد الأطعمة التي تم تقديمها بعد ظهور الزراعة والثقافة الحديثة. في الحمية الباليو، يشجع المتبعون على تناول اللحوم […]

أسباب قرح الفراش Bed sore وأعراضها وأهم طرق الوقاية والعلاج

أسباب قرح الفراش

 أسباب قرح الفراش Bed sore وقرح الفراش أو قرح الضغط Pressure ulcer أو قرح الاستلقاء decubitus ulcer وهي عبارة عن قرحة تصيب الجلد تمنع تدفق الدم إلى الجلد مما يؤدي إلى موت طبقات الجلد ويدخل هذا المرض ضمن اختصاص طب الأمراض الجلدية وسميت بهذا الاسم لأن الجلد يكون تحت ضغط من الفراش ولذلك فإننا سوف […]

فوائد النظام النباتي للتنحيف

فوائد النظام النباتي للتنحيف Assistant فوائد النظام النباتي للتنحيف

فوائد النظام النباتي للتنحيف، النظام النباتي أو النباتيّة هو نمط غذائي يستند بشكل أساسي على تناول الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور، ويستبعد تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والدواجن والألبان والبيض. والكثير يتسائل هل النظام النباتي مفيد في التحيف وحرق الدهون؟ ولماذا ؟ وكيف يساعد هذا النظام على التنحيف؟ كل […]

أسباب التعرق الليلي أثناء النوم Night sweats وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج

أسباب التعرق الليلي

أسباب التعرق الليلي خلال النوم Night sweats والتعرق الليلي هي حالة تصيب الشخص خلال نومه بالعرق الشديد ويلاحظه الشخص فور استيقاظه من النوم ويفرز العرق من الغدد العرقية والتي توجد في طبقة الآدمة وتحدث هذه العملية من أجل التخلص من الإفرازات والسوائل الزائدة في الجسم ويتخلص فيها الجلد من الماء والأملاح وبعض المركبات الكيميائية الأخرى […]

فوائد النظام النباتي للبشرة

فوائد النظام النباتي

فوائد النظام النباتي،  هو نوع من الأنظمة الغذائية التي تستند بشكل رئيسي إلى الأطعمة النباتية وتستبعد أو تقلل استهلاك المنتجات الحيوانية. يتميز النظام النباتي بتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والزيوت النباتية كمصادر رئيسية للغذاء. هناك عدة أنواع مختلفة من النظام النباتي، وتشمل: النباتي (الفيجيتاريان): يستبعد تناول اللحوم الحمراء والبيض والأسماك والدواجن، لكنه […]

التغذية النباتية وأثرها على الصحة

التغذية النباتية

التغذية النباتية هي نمط غذائي يستند بشكل أساسي إلى الأطعمة النباتية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب والبقوليات والمكسرات والبذور، حيث يعتبر النظام الغذائي النباتي خيارًا شائعًا بين الأشخاص الذين يسعون لتحسين صحتهم والمحافظة على البيئة والحفاظ على حقوق الحيوانات. ويتسائل الكثير ما هو النظام النباتي؟ وما هى فوائده؟ ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على التغذية […]

طرق التغلب على الشهية المفرطة

طرق التغلب على الشهية المفرطة

الشهية المفرطة هي حالة تتميز برغبة مفرطة في تناول الطعام دون أن تتوافق مع الاحتياجات الطبيعية للجسم. يُعرف هذا الاضطراب أيضًا بالشهية الزائدة أو الشره الزائد، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير ومشاكل صحية مرتبطة بها، فقد يكون السبب يرجع لعوامل نفسية أو عادات غذائية خاطئة. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على […]

أطعمة لخفض مستوى الكوليسترول الضار، تعرف عليها

خفض مستوى الكوليسترول الضار

أطعمة لخفض مستوى الكوليسترول الضار، الكوليسترول هو مركب دهني يتواجد في كل خلايا الجسم ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية. يتم إنتاج الكوليسترول في الكبد، ويمكن أن يتم أيضًا عن طريق تناول بعض الأطعمة، كما أن الكولسترول يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية، مثل بناء أغشية الخلايا وإنتاج بعض الهرموناتولكن عندما ترتفع مستوياته في […]

أسباب السل Tuberculosis وأعراضه وأنواعه وأهم طرق الوقاية والعلاج

أسباب السل Tuberculosis

أسباب السل Tuberculosis والسل هو أحد الأمراض المعدية الشائعة والمميتة والمزمنة أيضاً ولهذا المرض مسميات كثيرة غير السل منها الدرن أو التدرن ويرمز له بالإختصار TB ويدخل هذا الإختصاص في مجال الأمراض المُعدية وطب الرئة والأمراض الصدرية وهو أحد أنواع الأمراض البكتيرية المُعدية الأولية والأمراض المُعدية الناشئة والأمراض المتوطنة والتي أودت بحياة الكثيرين وتحدث الإصابة […]

أطعمة ترفع مستوى الكوليسترول الضار، تعرف عليها

أطعمة ترفع مستوى الكوليسترول الضار

الكوليسترول الضار، الكوليسترول هو مركب دهني يتواجد في كل خلايا الجسم ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية. يتم إنتاج الكوليسترول في الكبد، ويمكن أن يتم أيضًا عن طريق تناول بعض الأطعمة، كما أن الكولسترول يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية، مثل بناء أغشية الخلايا وإنتاج بعض الهرموناتولكن عندما ترتفع مستوياته في الجسم تحدث أضرار […]

ضمور العضلات الشوكي عند الأطفال

ضمور العضلات الشوكي عند الأطفال

ضمور العضلات الشوكي (SMA) عند الأطفال ، هو اضطراب عصبي وراثي يؤثر على العضلات ويسبب ضعفًا تدريجيًا وتناقصًا في الحركة. يمكن أن يظهر ضمور العضلات الشوكي في سن مبكرة خلال الطفولة، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أنواع ضمور العضلات الشوكي عند الأطفال وما هى أسبابه وطرق علاجه. ما هى أنواع ضمور العضلات الشوكي […]

تقنيات العلاج الجيني لضمور العضلات الشوكي(SMA)

ضمور العضلات الشوكي (SMA)

ضمور العضلات الشوكي (Spinal Muscular Atrophy أو اختصارًا SMA) هو اضطراب وراثي نادر يؤثر على العضلات ويتسبب في تدهور التحكم العضلي. ينجم عن خلل في جين SMN1 المسؤول عن إنتاج بروتين موتور العصب الحبلي (SMN) الضروري لوظيفة الخلايا العصبية في الحبل الشوكي. أعراض ضمور العضلات الشوكي أعراض ضمور العضلات الشوكي تختلف بحسب نوع المرض وشدته، […]

WhatsApp chat