فئة الآرشيفات: العناية بالبشرة

فوائد سيروم لبان الدكر للبشرة

فوائد سيروم لبان الدكر للبشرة

فوائد سيروم لبان الدكر للبشرة ، يُعد لبان الدكر أحد المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تعزيز صحة البشرة وجمالها، حيث كان يستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل البشرة وتحسين مرونتها. في الآونة الأخيرة، أصبح سيروم لبان الدكر من المنتجات الرائجة في عالم العناية بالبشرة بفضل خصائصه الفريدة التي تساعد في مكافحة […]

تسمين الوجه والخدود بالطرق الطبيعية

تسمين الوجه والخدود بالطرق الطبيعية

تسمين الوجه والخدود أصبح مطلباً للكثيرين؛ إذ يُعتبر الوجه الممتلئ علامةً من علامات الشباب والصحة، ويضفي على البشرة مظهراً مشرقاً وحيوياً. وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على امتلاء الوجه، مثل فقدان الوزن، ونمط الحياة، والتقدم في العمر. وعلى الرغم من وجود إجراءات تجميلية سريعة، إلا أن هناك طرقاً طبيعية فعالة وآمنة لمنح الوجه والخدود […]

وصفات طبيعية لعلاج نحافة الوجه

 علاج نحافة الوجه بالوصفات الطبيعية

 علاج نحافة الوجه بالوصفات الطبيعية نحافة الوجه تعتبر مشكلة تؤرق الكثيرين، سواءً النساء أو الرجال، فالرغبة في الحصول على وجه ممتلئ وصحي يعكس الشباب والحيوية أصبحت هدفاً شائعاً. قد تعود نحافة الوجه لأسباب مختلفة منها الجينات، فقدان الوزن السريع، أو عوامل نفسية وصحية. ومن خلال هذا المقال سنستعرض عدة وصفات طبيعية يمكن استخدامها لملء الوجه […]

علاج حساسية الجلد

علاج حساسية الجلد

تُعتبر حساسية الجلد من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير، وتتسبب في ظهور أعراض مزعجة مثل الحكة، الاحمرار، والتورم. يمكن أن تكون أسباب حساسية الجلد متعددة ومتنوعة، حيث تشمل عوامل وراثية، بيئية، ونفسية. سنستعرض في هذا المقال الأسباب الرئيسية لحساسية الجلد وكيفية تجنبها. 1. التعرض للمواد المهيّجة بعض المواد الكيميائية التي تدخل في تركيب مستحضرات […]

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة من آثار الشمس

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة من آثار الشمس

 ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة من آثار الشمس، التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب العديد من المشكلات للبشرة، مثل التصبغات والبقع الداكنة. بينما تعتبر البشرة المتضررة من الشمس شائعة في المناخات الحارة أو بعد قضاء أوقات طويلة تحت أشعة الشمس دون حماية كافية. كما أنه لحسن الحظ، هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها […]

فوائد فيتامين ب المركب

فوائد فيتامين ب المركب

فوائد فيتامين ب المركب هو مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية. بينما تضم هذه المجموعة ثمانية فيتامينات أساسية، ولكل منها وظيفة فريدة، ولكنها تعمل جميعًا معًا للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، دعم عملية التمثيل الغذائي، تعزيز صحة البشرة والشعر، والمساهمة في إنتاج الطاقة. ما […]

فوائد جل الصّبار للشعر والبشرة

جل الصبار

جل الصبار أو الألوفيرا هو مادة هلامية تُستخرج من أوراق نبات الصبار، وخاصة من نوع “الألو فيرا”، يتميز هذا الجل بخصائصه المرطبة والمهدئة، وله العديد من الإستخدامات للشعر والبشرة وللصحة العامة للجسم. كما يمكن استخدام جل الصبار مباشرة على البشرة أو إضافته إلى مستحضرات العناية بالبشرة. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هلام […]

فوائد البردقوش للمرأة

فوائد البردقوش للمرأة

البردقوش هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة النعناع، وهو معروف باسم الزعتر البرّي أو الزعتر الشامي،  حيث أنه نبات عشبي معمر ينمو إلى ارتفاع 20-60 سم، وله أوراق صغيرة مسننة ذات لون أخضر غامق. كما أن أزهاره صغيرة ذات لون أبيض أو وردي. يستخدم نبات البردقوش في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات مثل الالتهابات […]

وصفات طبيعية لتقشير الركب والأكواع والتخلص من الاسمرار

تقشير الركب والأكواع

تقشير الركب والأكواع، تعاني الكثير من النساء من جفاف في منطقة الركب والأكواع بما في ذلك إسمرار شديد وخشونة في هذه المناطق ، ومن أهم أسباب إسمرار الركب والأكواع: التعرض المتكرر للشمس دون حماية مناسبة يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين في هذه المناطق، مما يسبب تغير لون الجلد وإسمراره، بما في ذلك أسباب أخرى نتعرف […]

وصفات طبيعية لعلاج الكلف والنمش

علاج الكلف والنمش

علاج الكلف والنمش، بسبب التعرض لأشعة الشمس يظهور الكلف أو النمش على البشرة ، حيث يحدث تغير في صبغة الجلد مما ينتج عنه ظهور بقع أو بثور بشرية على الجلد، كما قد يكون الكلف وراثيًا في بعض الأحيان، أي أن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة له جينيًا . فإذا كنت تعاني من ظهور بقع […]

أعراض أنيميا نقص الحديد Iron-deficiency anemia

أنيميا البحر المتوسط عند الكبار

أعراض أنيميا نقص الحديد Iron-deficiency anemia، يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد في الجسم، وذلك لعدة أسباب رئيسية ، من أهمها: نقص تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والبقوليات والمكسرات والخضروات الورقية الداكنة. تناول كميات غير كافية من الحديد الموجود في الأطعمة، وكذلك عدم القدرة على امتصاص الحديد بشكل جيد من الأطعمة، بما […]

طريقة عمل كيراتين منزلي لفرد الشعر

طريقة عمل كيراتين منزلي لفرد الشعر

كيراتين منزلي لفرد الشعر، الكيراتين هو بروتين طبيعي موجود في طبقات الشعر، حيث أنه هو المسؤول عن قوة ومرونة الشعر، ولكن مع تقدم العمر أو التعرض لعوامل بيئية قد تؤدي إلى تلف الشعر وهيشانه ، فهل توجد طرق طبيعية لزيادة مستوى الكيراتين الطبيعي في الجسم لصحة الشعر؟ وما هى عوامل نقص هذا البروتين؟ وكيف يتم عمل […]

الكيراتين الطبيعي للشعر الجاف

الكيراتين الطبيعي للشعر الجاف

الكيراتين الطبيعي للشعر الجاف، الكيراتين هو بروتين طبيعي موجود في طبقات الشعر، حيث أنه هو المسؤول عن قوة ومرونة الشعر. كما أن هناك عوامل نقص هذا البروتين من الشعر والجلد والأظافر قد تؤدي إلى تلف الشعر وهيشانه ، فهل توجد طرق طبيعية لزيادة مستوى الكيراتين الطبيعي في الجسم لصحة الشعر؟ وما هى عوامل نقص هذا […]

روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة، تتأثر البشرة بشكل كبير بالعوامل البيئية المختلفة، ومن أهم هذه العوامل: الضوء الشمسي والأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب تلف الخلايا والتجاعيد والتصبغات الجلدية. حيث أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. كما تتأثر البشرة بالتعرض للملوثات الجوية والمواد الكيميائية يمكن أن يسبب تهيج […]

فوائد الجلوتاثيون Glutathione للبشرة

تسمين الوجه والخدود بالطرق الطبيعية

فوائد الجلوتاثيون (Glutathione)، الجلوتاثيون هو مركب كيميائي طبيعي موجود في جميع خلايا الجسم. كما يعتبر أحد أهم مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم، حيث يقوم الجلوتاثيون بالعديد من الوظائف الحيوية المهمة لكونه من مضادات الأكسدة. ينتج الجسم الجلوتاثيون بشكل طبيعي، ولكن مستوياته قد تنخفض مع التقدم في العمر أو نتيجة للتدخين أو التعرض للإجهاد والملوثات البيئية، […]

تبييض الوجه بالطرق الطبيعية

تبييض الوجه بالطرق الطبيعية

تبييض الوجه بالطرق الطبيعية، يعاني الكثير من السيدات إلى إسمرار الوجه خصوصاً في فصل الصيف حيث أن التعرض المستمر للشمس وللأشعة الفوق بنفسجية إلى الإصابة بتصبغات للبشرة مما يؤدي ذلك إلى البحث عن أفضل الكريمات لتفتيح البشرة وحماية البشرة من هذه التصبغات فهل يمكن تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية؟ وما هى أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد […]

ما هى كريمات تفتيح البشرة؟

تسمين الوجه والخدود بالطرق الطبيعية

كريمات تفتيح البشرة، يعاني الكثير من السيدات إلى إسمرار البشرة خصوصاً في فصل الصيف حيث أن التعرض المستمر للشمس وللأشعة الفوق بنفسجية إلى الإصابة بتصبغات للبشرة مما يؤدي ذلك إلى البحث عن أفضل الكريمات لتفتيح البشرة وحماية البشرة من هذه التصبغات فهل تساعد هذه الكريمات على تفتيح البشرة؟ وهل هذه الكريمات تضر البشرة؟ وكيف تعمل […]

أضرار نقص فيتامين D

أضرار نقص فيتامين D

أضرار نقص فيتامين D، يعتبر فيتامين د مهم جدًا للجسم، فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ويدعم صحة العظام والأسنان. كما أنه يؤثر على عمل الجهاز المناعي وقد يساعد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة. يُنتج الجسم فيتامين د عن طريق تعرض الجلد لأشعة الشمس. كما يمكن أيضًا الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل الأسماك […]

فوائد زيت السمك

فوائد زيت السمك

 فوائد زيت السمك، زيت السمك هو زيت يتم استخراجه من أسماك معينة مثل السلمون والتونة والرنجة والسردين. وهو غني بالأحماض الدهنية أوميجا-3 مثل حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA). و لزيت السمك فوائد متعددة لصحة الرجال، وصحة المرأة، وله فوائد نتعددة للبشرة والذاكرة وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على هذه الفوائد. ما هى فوائد […]

فوائد النظام النباتي للبشرة

فوائد النظام النباتي

فوائد النظام النباتي،  هو نوع من الأنظمة الغذائية التي تستند بشكل رئيسي إلى الأطعمة النباتية وتستبعد أو تقلل استهلاك المنتجات الحيوانية. يتميز النظام النباتي بتناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والزيوت النباتية كمصادر رئيسية للغذاء. هناك عدة أنواع مختلفة من النظام النباتي، وتشمل: النباتي (الفيجيتاريان): يستبعد تناول اللحوم الحمراء والبيض والأسماك والدواجن، لكنه […]

WhatsApp chat