يعدالأكسجين النشط (ROS)، (Reactive Oxygen Species) واحداً من أبرز الاكتشافات الحديثة في مجال الطب الحديث. على الرغم من أن الأكسجين النشط كان يُعرف سابقاً بدوره في العمليات الضارة مثل الإجهاد التأكسدي، إلا أن الأبحاث الحديثة بدأت تسلط الضوء على تأثيره الإيجابي المحتمل في معالجة الأمراض المناعية. كما يعكس هذا التقدم تحولاً جذرياً في فهمنا لدور […]
تسمين الخدود، تلعب الخدود الممتلئة دورًا كبيرًا في إبراز جمال الوجه وشبابه. كما يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتسمين الخدود بعيدًا عن الإجراءات التجميلية التي قد تكون مكلفة أو تحمل مخاطر. ومن أبرز الطرق الفعّالة هي الاعتماد على الأطعمة الصحية التي تعزز امتلاء الوجه بشكل طبيعي وآمن، بالإضافة إلى تعزيز صحة البشرة ونضارتها. وعند متابعتك […]
خلطات طبيعية فعّالة لشد البشرة، ترهّل البشرة يُعد من التحديات التي تواجه الكثيرين نتيجة التقدم في العمر، فقدان الوزن السريع، أو التعرض لعوامل بيئية ضارة. بينما تُقدم التكنولوجيا الحديثة العديد من الحلول، تظل الخلطات الطبيعية خيارًا مميزًا لمن يبحثون عن مكونات آمنة وفعالة لشد البشرة. بينما في هذا المقال، نستعرض أفضل الخلطات التي يمكن تحضيرها […]
البشرة المترهلة، فقدان الوزن يعد إنجازًا مهمًا على المستوى الصحي والجمالي، ولكنه قد يترك بعض التحديات، مثل ترهل البشرة. كما يحدث هذا الترهل نتيجة لفقدان الدهون بشكل سريع، مما يجعل الجلد غير قادر على التكيف بسرعة مع الشكل الجديد للجسم. وللتعامل مع هذه المشكلة، يمكن اتباع أساليب وطرق فعّالة للعناية بالبشرة واستعادة مرونتها الطبيعية من […]
تعتبر مشكلة بطء معدل الحرق وعدم خسارة الوزن من أكثر التحديات التي تواجه الكثير من الأشخاص خلال رحلتهم نحو تحقيق الوزن المثالي. وعلى الرغم من الالتزام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة، فإن بعض الأفراد يجدون صعوبة في خسارة الوزن، مما يجعلهم يشعرون بالإحباط وفقدان الأمل. كما تتعدد أسباب الحرق الضعيف وتتنوع بين العوامل الوراثية، والسلوكية، وحتى […]
أسباب الألم أثناء الرضاعة الطبيعية وكيفية التغلب عليه تعد الرضاعة الطبيعية واحدة من أروع التجارب التي تربط الأم بطفلها، كما أنها توفر تغذية صحية وحماية مناعية قوية للطفل. ومع ذلك، تعاني العديد من الأمهات من الألم أثناء الرضاعة الطبيعية، وهو ما قد يؤثر سلباً على تجربتهن. حيث تتعدد أسباب هذا الألم وتتنوع ما بين العوامل […]
اسباب اتساع حوض الكلى وعلاجه اتساع حوض الكلى، أو ما يُعرف طبيًا بـ “استسقاء الكلى” أو “الكلية المتضخمة” هو حالة تحدث نتيجة تجمع السوائل في حوض الكلى مما يؤدي إلى انتفاخها. تتراوح أسباب هذه الحالة ما بين انسداد المسالك البولية أو مشاكل صحية تؤدي إلى إعاقة التدفق الطبيعي للبول من الكلى إلى المثانة، مما يؤدي […]
فوائد سيروم لبان الدكر للبشرة ، يُعد لبان الدكر أحد المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تعزيز صحة البشرة وجمالها، حيث كان يستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل البشرة وتحسين مرونتها. في الآونة الأخيرة، أصبح سيروم لبان الدكر من المنتجات الرائجة في عالم العناية بالبشرة بفضل خصائصه الفريدة التي تساعد في مكافحة […]
تسمين الوجه والخدود أصبح مطلباً للكثيرين؛ إذ يُعتبر الوجه الممتلئ علامةً من علامات الشباب والصحة، ويضفي على البشرة مظهراً مشرقاً وحيوياً. وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على امتلاء الوجه، مثل فقدان الوزن، ونمط الحياة، والتقدم في العمر. وعلى الرغم من وجود إجراءات تجميلية سريعة، إلا أن هناك طرقاً طبيعية فعالة وآمنة لمنح الوجه والخدود […]
علاج نحافة الوجه بالوصفات الطبيعية نحافة الوجه تعتبر مشكلة تؤرق الكثيرين، سواءً النساء أو الرجال، فالرغبة في الحصول على وجه ممتلئ وصحي يعكس الشباب والحيوية أصبحت هدفاً شائعاً. قد تعود نحافة الوجه لأسباب مختلفة منها الجينات، فقدان الوزن السريع، أو عوامل نفسية وصحية. ومن خلال هذا المقال سنستعرض عدة وصفات طبيعية يمكن استخدامها لملء الوجه […]
علاج تساقط الشعر بالخلايا الجذعية يُعد من أحدث وأهم التطورات في عالم الطب التجميلي، إذ يقدم حلًا مبتكرًا لمعالجة مشكلة تساقط الشعر التي تؤرق العديد من الناس، سواء بسبب عوامل وراثية، أو هرمونية، أو طبية. هذا المقال يستعرض كيف يعمل هذا العلاج، ومدى فعاليته، وآثاره الجانبية المحتملة، بالإضافة إلى الأمور التي يجب مراعاتها قبل الخضوع […]
سرطان الجلد هو من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا، ويتسبب غالبًا في ظهور أورام في الجلد نتيجة لتعرض الخلايا الجلدية للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو أجهزة التسمير. ولأن الوقاية تلعب دورًا كبيرًا في تجنب الإصابة، سنستعرض في هذا المقال أبرز طرق الوقاية من سرطان الجلد. ما هى أسباب سرطان الجلد؟ تتعدد أسباب سرطان الجلد، وتأتي […]
فوائد فيتامين ب المركب هو مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية. بينما تضم هذه المجموعة ثمانية فيتامينات أساسية، ولكل منها وظيفة فريدة، ولكنها تعمل جميعًا معًا للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، دعم عملية التمثيل الغذائي، تعزيز صحة البشرة والشعر، والمساهمة في إنتاج الطاقة. ما […]
جل الصبار أو الألوفيرا هو مادة هلامية تُستخرج من أوراق نبات الصبار، وخاصة من نوع “الألو فيرا”، يتميز هذا الجل بخصائصه المرطبة والمهدئة، وله العديد من الإستخدامات للشعر والبشرة وللصحة العامة للجسم. كما يمكن استخدام جل الصبار مباشرة على البشرة أو إضافته إلى مستحضرات العناية بالبشرة. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هلام […]
تبييض الأسنان، يعاني الكثير من السيدات والرجال من إسمرار الأسنان مما يؤثر على الحالة النفسية وخصوصاً عند السيدات ويبحثون عن وسيلة طبيعية لتبييض الأسنان ومن خلال هخذا المقال سوف نتعرف على أسباب إسمرار الأسنان وكيف يمكن معالجتها بالطرق الطبيعية دون اللجوء لطبيب الأسنان. ما هى أسباب إسمرار الأسنان؟ هناك عدة أسباب محتملة لإسمرار الأسنان، وهي: […]
البردقوش هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة النعناع، وهو معروف باسم الزعتر البرّي أو الزعتر الشامي، حيث أنه نبات عشبي معمر ينمو إلى ارتفاع 20-60 سم، وله أوراق صغيرة مسننة ذات لون أخضر غامق. كما أن أزهاره صغيرة ذات لون أبيض أو وردي. يستخدم نبات البردقوش في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات مثل الالتهابات […]
تقشير الركب والأكواع، تعاني الكثير من النساء من جفاف في منطقة الركب والأكواع بما في ذلك إسمرار شديد وخشونة في هذه المناطق ، ومن أهم أسباب إسمرار الركب والأكواع: التعرض المتكرر للشمس دون حماية مناسبة يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين في هذه المناطق، مما يسبب تغير لون الجلد وإسمراره، بما في ذلك أسباب أخرى نتعرف […]
ضغط الفقرات القطنية، الفقرات القطنية هي الجزء السفلي من العمود الفقري، تتكون من 5 فقرات تسمى باللاتينية “vertebrae lumbares” أو الفقرات القطنية. كما أن الفقرات القطنية هي الجزء الأكبر والأقوى من العمود الفقري، وهي المسؤولة عن دعم وحركة الجزء السفلي من الجسم. بينما تقع الفقرات القطنية بين الفقرات الصدرية أعلاها والعجزية أسفلها. كما تتميز الفقرات […]
أعراض أنيميا نقص الحديد Iron-deficiency anemia، يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد في الجسم، وذلك لعدة أسباب رئيسية ، من أهمها: نقص تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والبقوليات والمكسرات والخضروات الورقية الداكنة. تناول كميات غير كافية من الحديد الموجود في الأطعمة، وكذلك عدم القدرة على امتصاص الحديد بشكل جيد من الأطعمة، بما […]
الفوائد الصحية والعلاجية لنبات الحلبة، نبات الحلبة Fenugreek تدعم صحة النساء المرضعات رضاعة طبيعية وتستخدم الحلبة عادةً في العديد من الإستخدامات مثل الطهي ويتم إضافة الحلبة كتوابل أو نكهات إلى الطعام وتستخدم أيضاً في العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية وتدخل في صنع العديد من الأدوية والمراهم والكريمات والمكملات الغذائية نظراً لفوائدها المتعددة . كما يحتوي نبات […]
