كيراتين منزلي لفرد الشعر، الكيراتين هو بروتين طبيعي موجود في طبقات الشعر، حيث أنه هو المسؤول عن قوة ومرونة الشعر، ولكن مع تقدم العمر أو التعرض لعوامل بيئية قد تؤدي إلى تلف الشعر وهيشانه ، فهل توجد طرق طبيعية لزيادة مستوى الكيراتين الطبيعي في الجسم لصحة الشعر؟ وما هى عوامل نقص هذا البروتين؟ وكيف يتم عمل […]
فئة الآرشيفات: العناية بالطفل
أسباب ضعف الذاكرة عند الأطفال، تنمو وتتطور قدرات الذاكرة لدى الأطفال بشكل كبير مع مرور الوقت، فالأطفال الرضع لديهم قدرة محدودة على التذكر، بينما تتحسن القدرات التذكرية بشكل كبير في سن الثانية والثالثة. فهناك نوعان من الذاكرة. كما أن للأطفال قدرات مختلفة على الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى، الذاكرة قصيرة المدى تحتفظ بالمعلومات لفترة […]
أضرار نقص فيتامين D، يعتبر فيتامين د مهم جدًا للجسم، فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ويدعم صحة العظام والأسنان. كما أنه يؤثر على عمل الجهاز المناعي وقد يساعد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة. يُنتج الجسم فيتامين د عن طريق تعرض الجلد لأشعة الشمس. كما يمكن أيضًا الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل الأسماك […]
التغذية الصحية للأطفال ، الغذا الصحي للأطفال في مراحل النمو من أهم ما تهتم به الأم حيث يتوقف عليه صحة الطفل ومراحل نمو الطفل الطبيعية فتتسائل الأم ماهى مراحل تغذية الطفل في السنوات الأولى؟ و ما هى المكونات الأساسية للغذاء الصحي للأطفال؟ كما تتسائل الأم ما هى فوائد الغذاء الصحي للأطفال؟ ومن خلال تلك المقال سوف […]
تتسأل كثيرا من الأمهات عن ما هي أفضل فيتامينات الأطفال لتي يجب تناولها في كل مرحله عمرية من الطفولة. حثي تسني ليها بناء صحة أطفالها بشكل أمثل. وإليكم نظرة سريعة على الفيتامينات، ومنها CENTRUM KIDS MULTIGUMMIES TROPICAL 150 CT مكمل غذائي لصحة الطفل ، SmartyPants Kids Daily Multivitamin. كما أن أفضل فيتامينات متعددة للأطفال الصغار […]
ما هو الكساح للأطفال وعلاقته بالكالسيوم وفيتامين د: الكساح للأطفال هو عبارة عن اضطرابات في الهيكل العظمي ناجم عن نقص مستوي فيتامين د أو الكالسيوم أو الفوسفات في الجسم. وهذه العناصر الغذائية مهمة لتطوير عظام قوية وصحية. كما قد يعاني الأشخاص المصابون بالكساح من عظام ضعيفة ولينه، وينتج عنه توقف النمو، وفي الحالات الشديدة يحدث […]