Depression طرق التخلص من الاكتئاب

Depression ما هو مرض الاكتئاب ؟

هو مرض يصيب النفس ويؤثر علي صحة الجسم . كما يؤثر الاكتئاب Depression على طريقة التفكير والتصرفات والأسلوب وهو يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية  . 

عادة لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب ( أو الحالة النفسية ) ممارسة حياتهم اليومية بالشكل الطبيعي .

حيث مرض الاكتئاب يسبب الشعور بانعدام أي رغبة في الحياة . وهذا خطر جداً علي الشخص المصاب فمن المفترض أن يضر نفسه في أي لحظه .

كما يتم التعامل مع غالبية العاملين في مجال الصحة النفسية مع مرض الاكتئاب ، كمرض مزمن يتطلب علاج طويل.

حيث أن المصابين بمرض الاكتئاب يتعرضون لفترات صعبة من الحياة والمشاكل وعدم القدرة علي حلها أو مواجهتها .

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن والضيق وفقدان الاهتمام من الاشخاص الذى حوله .

كما أنه يعتبر أحد الاضطرابات النفسية الشائعة وبالرغم من أن الاكتئاب يؤثر سلبي في شعور المريض وطريقة تفكيره وتصرفاته الا أنه يؤثر في صحته الجسمانيه أيضاً .

أعراض الاكتئاب Depression لدى الأشخاص المصابون به :

• عصبية ، قلق وضجر ، حساسية مفرطة .

• إحساس بالتعب أو الوهن ، إحساس بقلة القيمة .

قد يهمك::Tofranil tab 25 mg  Tofranil 25 لعلاج الاكتئاباضطرابات في النوم ، صعوبات في التركيز .

• صعوبات في اتخاذ القرارات ، زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد .

• فقدان الرغبة في ممارسة الجنس ، أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار .

• مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل أوجاع الظهر أو الرأس .

• الإحساس بانعدام الأمل ، نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر .

أنواع الاكتئاب Depression المختلفة من شخص لأخر : 

• اضطراب الإحكام (Adjustment Disorder) .

• الاضطراب ذو الاتجاهين (Manic Depressive Psychosis) .

• اضطراب المزاج الدوري (Cyclothymia) .

• الاكتئاب الجزئي أو خلل التوتة (Dysthymia) .

• اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum depression) .

• الاكتئاب الذهاني (Psychotic depression) .

• الاضطراب الفصامي العاطفي  (Schizoaffective disorder) ، اكتئاب الشتاء .

قد يهمك::Cipralex 10 mg 28 tab سيبراليكس لعلاج حالات الاكتئاب وسرعة القذف

طرق علاج مرض الاكتئاب والتخلص منه :

مضادات الاكتئاب تعرف بأنها أدوية نفسية تستخدم لتخفيف اضطرابات المزاج . مثل الاكتئاب الرئيسي والاكتئاب الخفيف المزمن واضطرابات القلق مثل اضطراب الرهاب الاجتماعي .

•  العلاج عن طريق تناول الأدوية : 

حيث يستطيع غالبية الناس التخفيف من أعراض الاكتئاب لديهم عن طريق تناول الأدوية والعقاقير المخصصة للعلاج النفسي .

تشمل هذه الادوية على مثبطات أكسيداز أحادي الأمين ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، ومضادات الاكتئاب رباعية الحلقات . ومثبطات اعادة امتصاص السيروتونين والنورادرينالين .

كما أن معظم الأدوية المضادة لحالة الاكتئاب تكون فعالة وناجحة بنفس المقدار . ولكن بعضها من الممكن أن تسبب  أثار جانبية حادة لها. ويجب الأحتياطات قبل تناول أي دواء وأستشارة الطبيب المختص عند تناولها وتحديد الجرعات المخصصة حسب كل حالة مرضية .

• العلاج عن طريق العلاج النفسي :

 العلاج النفسي يوازي العلاج بالأدوية وبالتزامن معه . فهذا العلاج هو معالجة الاكتئاب من خلال المحادثات مع المعالج النفسي حول الوضع الخاص بالمريض وحول الأمور المتعلقة به .

كما يسمي العلاج النفسي أيضا بالعلاج بالمحادثة ، أو الاستشارة أو العلاج النفسي أو العلاج الاجتماعي .

• العلاج عن طريق التخليج الكهربي : وذلك عن طريق تمرير تيار كهربائي عبر الدماغ لإحداث فيضان للمشاعر .

قد يهمك::Efexor XR 150 mg علاج الاكتئاب الحاد وحالات الهلع

المصادر :

• ويكيبيديا .

• web teb .