فوائد وأضرار الأوميجا3 والأوميجا 3 هو عبارة عن حمض دهني موجود في الأسماك والحيوانات البحرية مثل سمك السالمون والسردين وغيرها من الأسماك الأخرى ولهذا الحمض الدهني العديد من الفوائد ويفيد في مقاومة الالتهابات ناهيك عن الفوائد الأخرى المتعددة والتي سوف نذكرها بالتفصيل في هذا المقال. قد يهمك : اقوي الاحماض الدهنية الاوميجا 3 و 6 والأوميجا […]
محتويات الصفحة فوائد الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، حيث أنها مجموعة من الأحماض الدهنية التي تطلق على زيوت بعض الأسماك البحرية وتحتاج إلى تناولها عبر الأطعمة، وذلك لأن الجسم لا ينتجها من تلقاء نفسه، حيث يتم الحصول عليها من المصادر الغذائية أو المكملات، وتتكون من ثلاثة أحماض دهنية رئيسية وهى : (ALA) حمض ألفا لينولينيك. […]
أوميجا 3 في جسم طفلك نقصها وما يؤدي إليه من أضرار: أوميجا 3 في جسم طفلك نقصها ، حيث يحتاج الجسم إلى كافة العناصر الغذائية اللازمة لصحته والتي تقيه من الأمراض ومن هذه المواد الأوميجا 3 التي تتواجد في بعض أنواع الغذاء. كما تتوفر على هيئة مكملات غذائية، وهذه المادة لها أهمية كبيرة لصحة الجسم […]
أستخدامات Wellkid لتعزيز نمو الأطفال: يعتبر فيتامينات Wellkid ويلكيد أشهر المكملات الغذائية لزيادة نمو الأطفال، خاصة الذين يعانون من نقص بعض الفيتامينات الهامة. وتواجه الكثير من الأمهات مشكلة رفض أطفالهم للطعام الغني بالفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم خلال السنوات الأولى من أعمارهم. ولكي تضمني حصول طفلكِ على الغذاء اللازم وتوفير كافة العناصر الغذائية والفيتامينات التي يتطلبها […]
