محتويات الصفحة
Physalis Chlorella + Spirulina كلوريلا + سبيرولينا
Physalis Chlorella + Spirulina كلوريلا وسبيرولينا هي الطحالب الخضراء أحادية الخلية تنمو في المياه العذبة والمالحة، وتعتبر من أكثر الأغذية الخارقة لكثرة ما تحتويه من فوائد وعناصر غذائية اللازمة للطاقة ، حيث أنها غنية للغاية بالبروتين والكلوروفيل والأحماض النووية والمغذيات الأساسية الأخرى.
كلوريلا وسبيرولينا تزيد من القوة والحيوية وتساعد في التخلص من الإرهاق المؤقت، وتساهم في الحيوية والدفاعات الطبيعية، تدعم وظيفة الكبد والتنظيف الداخلي، وأيضاً سبيرولينا يساهم في التحكم في الوزن
يستخدم كلوريلا وسبيرولينا لصنع المكملات الغذائية والأدوية، حيث تتم معالجتها وتحويلها إلى أقراص ومستخلصات سائلة، قابلة للذوبان في الماء،
تحتوي هذه المستخلصات على الأحماض الأمينية والببتيدات والبروتينات والفيتامينات والسكريات والأحماض النووية.
نبذة تعريفية عن Physalis Chlorella + Spirulina
Chlorella + Spirulina كلوريلا وسبيرولينا هي أشكال من الطحالب التي اكتسبت شعبية في عالم المكملات، يحتوي كلاهما على خصائص مغذية رائعة وفوائد صحية محتملة ، مثل تقليل عوامل الخطر لأمراض القلب وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم .
كلوريلا وسبيرولينا، مصدر جيد للبروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف والكلوروفيل والفيتامينات والمعادن، قد يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على خفض الكوليسترول .
سبيرولينا هي نوع من أنواع الطحالب أحادية الخلية ، تتميز باللون الأخضر مائل للزرقة، حيث تنمو في الطبيعة في المحيطات والبحيرات المالحة في المناطق ذات المناخ شبه الإستوائي.
تعتبر السبيرولينا من الأغذية الطبيعية التي تتعدد فوائدها الخارقة ، حيث تحتوي على الأصباغ النباتية ، وتتمتع بقدرتها العالية على آداء عملية التمثيل الضوئي.
وقد أتاحت منظمة الصحة العالمية إستخدامها كأصباغ غذائية طبيعية، كما أن سبيرولينا داعمة في علاج التخسيس.
فوائد Physalis Chlorella + Spirulina
طحالب كلوريلا وسبيرولينا تتميز بفوائدها العديدة لإحتوائها على الفيتامينات والمعادن وأبرز فوائدها مايلي :
تحتوي على البروتين الذي يشمل جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم.
كلوريلا وسبيرولينا يقوي جهاز المناعة
يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن قلة الحديد في الجسم عند تناوله من قبل النساء الحوامل.
ويتوفر في طحالب كلوريلا وسبيرولينا فيتامينات ب مثل B1, B2, B3 والمعادن مثل النحاس والحديد، كما تحتوي على كميات مهمة من المغنيسيوم، البوتاسيوم والمنغنيز.
طحالب كلوريلا وسبيرولينا غنية بمضادات الأكسدة اللازمة لمحاربة الجزور الحرة ومضادة للإلتهابات.
طحالب كلوريلا و سبيرولينا تعزز إعادة بناء العضلات بعد الضرر التأكسدي الناجم عن التمارين الرياضية الشاقة حيث تساعد على قدرة العضلات على التحمل.
كما أن طحالب كلوريلا وسبيرولينا ، تخفض من مستوى الكولسترول الضار (LDL) والكلي في الدم، و ترفع من مستوى الكولسترول الجيد (HDL).
طحالب كلوريلا وسبيرولينا بفعل إحتوائها على مضادات الأكسدة، فإنها تقلل من حجم الأورام السرطانية وتعالج أيضاً سرطان الفم .
طحالب كلوريلا وسبيرولينا مفيدة جداً لمرضى السكري من النوع الثاني ، حيث تعمل على تخفض من مستويات السكر في الدم.
قد يهمك أيضاً
Puritan’s Pride – Spirulina 100 Tablets , 500 MG
الجرعة وطريقة إستخدام Physalis Chlorella + Spirulina
الجرعة المسموحة للبالغين : تناول 4 قرص إلى 6 أقراص يوميًا.
خذها عند الأكل بالماء أو عصير الفاكهة.
يجب عند إستخدام المنتج شرب 2 لتر من الماء يوميًا
مكونات Physalis Chlorella + Spirulina
تحتوي العبوة على 200 حبة
التركيب لكل 6 أقراص:
كلوريلا الشائع Beijerinck 1200 ملج
سبيرولينا بلاتنسيس 1200 ملج
حيث يحتوي كلاهما على :
بروتين، الكربوهيدرات فيتامين أ، الريبوفلافين (ب 2)، الثيامين (ب 1)، حمض الفوليك، أحماض أوميغا 3 الدهنية ، المغنيسيوم، حديد ، فسفور ، زنك، نحاس
الآثار الجانبية Physalis Chlorella + Spirulina
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا :
الإسهال والغثيان والغازات (انتفاخ البطن).
تغير لون البراز الأخضر وتقلصات المعدة ، خاصة في خلال أسبوعين من الاستخدام.
يمكن أن يتسبب الكلوريلا في جعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، فيمكنك إرتدِ واقيًا من الشمس بالخارج ، خاصةً إذا كانت بشرتك فاتحة اللون.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة بإستخدام Physalis Chlorella + Spirulina
بالنسبة للحمل والرضاعة : كلوريلا وسبيرولينا آمنة بشكل آمن عندما تؤخذ عن طريق الفم بشكل مناسب أثناء الحمل.
لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول الكلوريلا إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.
يجب مراعاة إذا كنت تعاني من حساسية من العفن، فقد تسبب الكلوريلا رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من العفن.
يمكن أن تحتوي الكلوريلا على اليود، لذلك ، قد تسبب الكلوريلا رد فعل تحسسي في الأشخاص الحساسين لليود.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.