Puritan’s Pride Fiber Diet 120 Tablets أقراص فايبر دايت للتخسيس

Fiber Diet، الألياف الغذائية تساعد في علاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي ، حيث تساهم في علاج الإمساك من خلال تعزيز عملية الهضم ومرور الفضلات ، كما ينصح بها خبراء التغذية لمن يعاني من السمنة المفرطة فهى تساهم بشكل كبير في حرق الدهون.

 تتكون الألياف الغذائية من ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان

، حيث تنحل في الماء وتذوب في الأمعاء، وتعمل على تشكيل مادة هلامية صمغية وهذه المادة تملأ المعدة وتحسسك بالشبع ، كما تربط إلى الكوليسترول والأحماض الصفراوية، وبالتالي  يساعد جسمك ليتخلص منهما، ويساعد أيضاً في تنظيم عملية الهضم والسيطرة على مستويات السكر في الدم.

من أمثلة هذه الألياف هى مادة البكتين  حيث أن مصادره تتوفر في  التفاح، الجزر، العنب، الفاصولياء، البروكلي، العدس، المكسرات، الشعير ونخالة الشوفان.

كما أن الألياف الغير قابلة للذوبان يزيد حجمها، وتساهم بشكل كبير في تعزيز عملية الهضم ومرور الفضلات والوقاية من الامساك، وتوجد هذه الألياف  في الكمثرى والتوت والسبانخ والشمندر، ونخالة القمح، والارز البني.

كما يبحث الكثير عن مكملات الألياف الغذائية لعلاج السمنة المفرطة ومن أفضل هذه المكملات هى حبوب Puritan’s Pride Fiber Diet

ما هى حبوب Puritan’s Pride Fiber Diet؟

أقراص حمية الألياف هي مزيج خاص من الحبوب وألياف الفاكهة، يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية Dietary fibers، التي توحي بالشبع، والشعور بالامتلاء.

لإضافة الألياف الصحية إلى نظامك الغذائي ، تناول أقراص حمية الألياف 15-30 دقيقة قبل تناول الطعام.

 كل قرص خالي من السكر والنشا والمواد الحافظة والألوان الصناعية.

 لا يوجد كافيين أو صوديوم (ملح). 

فوائد حبوب Puritan’s Pride Fiber Diet

• حبوب الألياف تساعد على التقليل من كمية الدهون التي يقوم الجسم بامتصاصها من الطعام، 
• أقراص فايبر دايت توفر الكالسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في نمو العظام والحفاظ على العضلات والدورة الدموية في الجسم.
• كما أن أقراص فايبر دايت تدعم فقدان الوزن ، وتشعرك بالامتلاء لفترة طويلة .
• توفر أقراص فايبر دايت الفوسفور وهو معدن جيد لوظائف العظام والجهاز العصبي والكلى.
• بينما يساعد الفسفور على تقوية العظام واستعادة العضلات وتخزين الطاقة للجسم.
• يحتوي المكمل على مزيج الألياف وهى سهلة الهضم، وتعزز نشاط الجهاز الهضمي ، كما تنظم نسبة السكر في الدم ، وتقي من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
•   أقراص فايبر دايت تساهم في تقوية جهاز المناعة، وتخفض الكولسترول
• حبوب الألياف تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• كما تساعد على ضبط الوزن والسيطرة عليه.
• الألياف القابلة للذوبان تزيد من انتاج الأحماض الدهنية على تحسين صحة الأمعاء.

كيف تساعد حبوب الألياف على كبح الشهية؟

تسهم الألياف في كبح الشهية عن طريق :

تساعد الألياف على تحفيز إفراز هرمون الليبتين الذي يسمى هرمون الشبع ، حيث أنه هرمون يتم إنتاجه من خلال الخلايا الدهنية عند تناول الطعام، مما يساعد على التحكم بالشهية ومنع الجسم من الإفراط في تناول الطعام. 

تعمل الألياف الغذائية على إبطاء وتيرة عملية الهضم، كما تعطي للطعام المهضوم حجمًا أكبر أثناء تنقله داخل القناة الهضمية، وبالتالي يؤدي للشعور بالشبع لفترة أطول من المعتاد. 

مكونات أقراص Puritan’s Pride Fiber Diet

كالسيوم 177 ملجم ، فوسفور 137 ملجم ، مزيج ألياف 2200 ملجم (يحتوي على ألياف من السليلوز دقيق التبلور ، بكتين الحمضيات ، الجريب فروت ، البكتين ، مركز جذر الشمندر).

 المكونات الأخرى: سليلوز نباتي ، ديكالسيوم فوسفات. يحتوي على <2٪ من: أوراق النخيل الصقيل الطبيعي ، السيليكا ، ستيرات المغنيسيوم النباتية.

الجرعة وتعليمات الإستخدام:

للبالغين ، تناول خمسة (5) أقراص مع كوب كبير من الماء ثلاث مرات يوميًا قبل كل وجبة. 

من الأفضل تناول حمية الألياف من 30 إلى 60 دقيقة قبل تناول الطعام.

 من المهم مراجعة ممارس الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام غذائي وبرنامج تمارين يومية.

قد يهمك :  Piping Rock Garcinia Cambogia 90 Coated Caplets للتخسيس وحرق دهون الجسم