folate 1333 mcg dfe حمض الفوليك حمض الفوليك من المواد التي يحتاج إليها الجسم للصحة العامة وللنمو المتوازن وهو فيتامين يذوب في الماء، من مجموعة فيتامينات “ب” يعمل على انتاج الحمض النووي، وخلايا الدم الحمراء وله العديد من الفوائد لصحة الجسم والشعر والبشرة.
folate 1333 mcg dfe فوائده
يستخدم حمض الفوليك في كثير من الأشياء الهامة لجسم الإنسان ومنها: يساعد حمض الفوليك على بناء الخلايا وخاصة في الأسابيع الأولى في الحمل حيث تتطور جسم الجنين بما فيه الدماغ يستخدم حمض الفوليك في إنتاج الحمض النووي الذي يساعد في نمو الخلايا ووصول الاكسجين إليها مما يساعد على التخلص من فقر الدم أو الانيميا، نتيجة للإنتاج كرات الدم الحمراء له فوائد كبيرة في الحفاظ على صحة البشرة ومحاربة التجاعيد وكذلك له فوائد للشعر والاظافر لانه يساعد على نمو الخلايا والأنسجة المسؤولة عن تشكل البشرة ونضارتها والشعر وقوته ونمو الاظافر وصحتها. يزيد من انتاج كرات الدم الحمراء في البشرة مما ياسعد في إصلاح خلايا الجلد وتوصيل الاكسجين إليها مما يسهم في تأخير علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد. استبدال خلايا الجد التالفة بأخرى جديدة عن طريق إنتاج الحمذ النووي، والمساعدة على تنشيط الدورة الدموية التي تسهم في نضارة البشرة وتوردها. Folic acid
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]folate 1333 mcg dfe مصادر
يتواجد حمض الفوليك في الاطعمة المختلفة منها الخضراوات الورقية مثل السبانخ، والبروكلي، والفاصولياء في الفواكه مثل الفراولة والبرتقال والبابايا، والجريب فروت ن كما يوجد في الكبد والبيض والخبز والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان واللحوم والدواجن والحبوب المكملات الغذائية التي تتوفرفي أشكال عددية ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]folate 1333 mcg dfe الآثار الجانبية
يؤثر تناول حمض الفوليك أحيانا في البعض ويعطي بعض الآثار ومنها: الشعور بالغثيان والرغبة في القيء فقدان الشهية إلى الطعام وتطون الطعم الكريه في الفم اختلال النوم والهياج والتشويش العقلي وأحيانا يكون لدى البعض تحسس من مادة حمض الفوليك
مما يؤدي إلى الطفح الجلدي والحكة واحمرار الجلد قد يشعر الفرد بصعوبة في التنفس وضيق في الصدر.
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”11135427″ img_size=”large” alignment=”center” parallax_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”11133516″ img_size=”large” alignment=”center” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]folate 1333 mcg dfe موانع الاستعمال
يمنع استعمال جرعات حمض الفوليك أو مكملات حمض الفوليك إذا كان الشخص يعاني من تحسس للمادة يمنع استعماله إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة مثل السرطان إلا تحت إشراف الطبيب لا يستخدم حمض الفوليك ف حالات الغصابة بمرض الانيميا الخبيثة فيما عدا ذلك فهو آمن للاعمار المختلفة ولكن يستحسن ان يتم تحت استشارة الطبيب خاصة في حالات الحمل والاطفال الصغار.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][woodmart_button color=”primary” style=”3d” woodmart_css_id=”5f6d912022f44″ title=”Feroglobin 30 cap فيروجلوبين لإمداد الجسم بالحديد والطاقة” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.nostylelike.net%2Fproduct%2Fferoglobin-30-cap%2F|title:Feroglobin%2030%20cap%20%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86%20%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9||” full_width=”no” button_inline=”no” button_smooth_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]folate 1333 mcg dfeالجرعة والاستخدام
يستخدم حمض الفوليك للرجال والسيدات والاطفال في أعمار مختلفة ولكن لكل منهم جرعات مختلفة عن الآخر وللسيدات وخاصة الحوامل لا تقل الجرعة عن 400 ميكروجرام يوميا، أثناء أو قبل الحمل. يتم استخدام جرعات حمض الفوليك للاطفال أو للبالغين المصابين بأمراض مختلفة تحت إشراف الطبيب يعمل حمض الفوليك أو فولات على كثافة نمو الشعر، ونموه بشكل أسرع، ومنع تساقط الشعر بكثافة، وتأخير ظهور الشيب في الشعر لانه يحتوي على مغذيات الشعر من فيتامين “ب” يتم تناول أقراص حمض الفوليك مع الماء في أوقاته المحددة وعند نسيان الجرعة يتم تناولها فور تذكره، وإن كان وقت الجرعة الثانية قد حان يتم تناول الجرعة الجديدة فقط، وعند تجاوز الجرعة المسموحة والشعور ببعض الألم أو الوخز في الفم والاسنان، أو الإرهاق الشديد أو ضعف التركيز يجب الذهاب إلى الطبيب .
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]محتويات الصفحة
vitamin k2 100 mcg Caps لتعزيز صحة العظام والقلب
vitamin k2 100 mcg Caps، معظم الناس لم يسمعوا بفيتامينK2 من قبل. هذا الفيتامين نادر في النظام الغذائي ولم يحظ بالكثير من الاهتمام . ومع ذلك ، تلعب هذه المغذيات القوية دورًا أساسيًا في العديد من جوانب صحتك. في الواقع ، قد يكون فيتامين K2 هو الحلقة المفقودة بين النظام الغذائي والعديد من الأمراض المزمنة.على الرغم من أن فيتامين K معروف بدوره في وظيفة تخثر الدم الطبيعية ، فإننا نخبرك الآن أن فيتامين K2 ضروري أيضًا لصحة العظام والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.نظرا لأن vitamin k 2 100 mcg Caps شكلًا نشطًا بيولوجيًا من فيتامين K ، لذلك فهو مهم جداً لـتكوين مصفوفة عظام صحية وقوية. ليس هذا فقط بل أنه يدعم صحة الشرايين من خلال قدرته على دعم التمثيل الغذائي السليم للكالسيوم في الأوعية الدموية عن طريق عمل المادة الفعالة ميناكينون 4 (MK-4) الشكل النشط من فيتامين k2.
لذا عزيزي القارئ أنت الآن تستطيع أن تستشعر مدى أهمية الدور الذي يلعبه vitamin k 2 في جميع جوانب الصحة بداية من العظام والقلب والجهاز العصبي وغيرها من الفوائد الصحية المتعددة . هيا بنا نبحر في خبايا هذا المنتج المذهل من خلال هذا المقال.
مواصفات فيتامين K2
من إنتاج شركة NOW
تحتوي العبوة على عدد ١٠٠ كبسولة نباتية
يتواجد فيتامين ك في شكل نشط بيولوجيًا من خلال كبسولات vitamin k2 100 mcg
المادة الفعالة هى ميناكيون ٤ وهى الشكل النشط من فيتامين ك٢
ميناكينون 4 (MK-4) يدعم التمثيل الغذائي السليم للكالسيوم
منتج مناسب للأشخاص النباتيين
كبسولات فيتامين ك غير معدلة وراثيًا، لذلك فهو آمن على صحتك
يدعم فيتامين ك2 صحة القلب والعظام، لذلك فهو من الفيتامينات الاساسية
مكونات فيتامين K2
تحتوي كل كبسولة على
100 ميكروجرام فيتامين K2 (مثل Menaquinone-4) (MK-4) 100
مسحوق البرسيم (الأجزاء الهوائية) 250 مجم
المكونات الأخرى:
هيبروميلوز و أسكوربيل بالميتات
دقيق الأرز وثاني أكسيد السيليكون
قد يهمك أيضاً
الكالسيوم و المغنسيوم و الزنك الآن فى قرص واحد مع vit D3
Vitamin K2 100 mcg Caps يخلو من
الألبان والبيض
الفول السوداني والغلوتين
الجوز، الصويا، والسكر
مسببات الحساسية
فوائد vitamin k2 100 mcg Caps
يشتهر فيتامين K بدوره في تخليق عدد من عوامل تخثر الدم.
يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
تكوين عظام قوية وصحية.
الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
فيتامين K2 قد يلعب دورًا مهمًا في صحة الأسنان.
يلعب فيتامين ك2 دورًا أساسيًا في الوقاية من هشاشة العظام والكسور.
فيتامين ك2 يلعب دورًا مهمًا أيضًا في دعم صحة الشرايين من خلال دعم التمثيل الغذائي للكالسيوم في الأوعية الدموية والشرايين.
يعمل فيتامين vitamin k2 على تحسين البقاء على قيد الحياة في مرضى سرطان الكبد.
أظهرت الدراسات أيضًا أن الرجال الذين يستهلكون أعلى كميات من K2 لديهم مخاطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا المتقدم.
إرشادات استخدام كبسولات فيتامين ك2
طريقة التناول :
كبسولات نباتية عن طريق الفم
الجرعة :
البالغين: تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الوجبة.
احتياطات السلامة لكبسولات فيتامين ك٢
يستخدم للبالغين فقط.
لا تستخدميه إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو لديك حساسية من الأسبرين.
استشر الطبيب إذا كنت تتناول أدوية (خاصة مسيلات الدم مثل الوارفارين ، الكومادين ، الهيبارين والأسبرين)، أو إذا كان لديك حالة طبية.
توقف عن الاستخدام قبل أسبوعين من الجراحة أو في حالة حدوث اضطراب في المعدة.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
يحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح
الآثار الجانبية لكبسولات فيتامين K2
يخلو منتج vitamin k 100 mcg Caps من المواد الحافظة الضارة ومن مسببات الحساسية، لذلك فمن النادر حدوث اي آثار جانبية ضارة .
في حالة حدوث أي آثار جانبية غير مرغوب فيها، ننصحك بالرجوع إلى الطبيب المختص للإفادة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.