Now SPORTS ZMA SPORTS RECOVERY 90 Veg Capsules لدعم صحة العضلات

Now Foods ZMA يُعتبرالزنك والمغنيسيوم من أهم المعادن في جسم الإنسان حيث تقدم العديد من الفوائد، من أهمها تعزيز المناعة والتقليل من الالتهابات الموجودة في الجسم والأمراض الناتجة عنها.

كما يساعدان على دعم صحة العظام ، فإن كلًا من الزنك والمغنيسيوم يدخلان في تكوين العظام ويقللان من خطر التعرض للكسور والإصابة بهشاشة العظام، حيث يعمل المغنيسيوم على تحويل فيتامين د (Vitamin D) إلى شكله النشط داخل الجسم.

يضر بأدائهم الرياضي، حيث ينتج هذا الإنخفاض من النظام الغذائي

الصارم أو بسبب فقدان الكثير من الزنك والمغنيسيوم في التعرق أثناء التمرين.

لذلك عند تناول الرياضيين تلك العناصر قد يعويض أجسامهم ويساعد على تحسين أدائهم بشكل كبير. 

كما أن الجمع التآزري بين الزنك و المغنيسيوم وفيتامين ب 6 قد يؤدي إلى زيادة مستويات الهرمون الابتنائي وقوة العضلات لدى الرياضيين المدربين تدريباً جيداً.

ومن أجل هذا نأتي لكم بمكمل غذائي يحتوي على مزيج حاصل على براءة اختراع من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 وهو Now Foods ZMA

ما هو مكمل Now Foods ZMA ؟

Now Foods ZMA هو مكمل غذائي مزيج من ثلاثة عناصر في غاية الأهمية لجسم الإنسان، تشمل كلاً من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6
قد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وقوة العضلات لدى الرياضيين المدربين جيدًا.

مصمم لزيادة الامتصاص وتعزيز التعافي من التمارين الرياضية، حيث يلعب الزنك دورًا مركزيًا في تنظيم النمو الخلوي وإصلاح الأنسجة ، فضلاً عن الحفاظ على نظام المناعة الصحي.

كما أن المغنيسيوم ضروري للحفاظ على توازن الكهارل ، وإنتاج الطاقة والوظيفة العصبية والعضلية الطبيعية.

نظرًا لأن النشاط البدني يمكن أن يزيد من الحاجة إلى هذين المعدنين ، فإن ZMA® هو المكمل المثالي للمساعدة في تجديدها.

حيث أن فيتامين ب6 هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعرف أيضاً بالبيريدوكسين، وهو ضروري لتنظيم االسكريات والدهون والبروتينات في الجسم، كذلك يلعب دوراً أساسياً في النمو السليم، وتطور الدماغ، والأعصاب، والجلد، والعديد من أجزاء الجسم الأخرى.

أما المغنسيوم فهو أحد أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان؛ إذ يشارك في الكثير من التفاعلات في الجسم، مثل تحويل الطعام إلى طاقة، كما يدخل في عملية إنقباض وإسترخاء العضلات.
كما أن الزنك هو أحد العناصر الغذائية الأساسية، أي أن الجسم لا يستطيع إنتاجه بنفسه، ويجب الحصول عليه في النظام الغذائي، أو من المكملات الغذائية.

مكونات مكمل Now Foods ZMA

90 كبسولة
حجم التقديم 3 كبسولات
حصص لكل عبوة 30
الكمية لكل حصة النسبة المئوية للقيمة اليومية
فيتامين ب 6 (مثل هيدرووكسين هيدروكلوريد) 15 مجم للرجال ، 10 مجم للنساء. 

مغنيسيوم (أسبارتاتي) 450 مجم للرجال،    300 مجم للنساء
زنك (أسبارتاتي ومونوميثيونين) 30 مجم للرجال ، 20 مجم للنساء.  
مكونات أخرى:
 هيبروميلوز (كبسولة السليلوز) ودقيق الأرز وحمض دهني (مصدر نباتي).

فوائد كبسولات Now Foods ZMA 

يستخدم هذا المكمل الغذائي الرائع في تعزيز الصحة العامة للجسم، حيث أن نقص أي مكون من تلك المكونات يسبب اضطرابات وظيفية للجسم بشكل عام، وظهور أعراض لا يمكن علاجها إلا بتعويض الجسم عن هذا النقص، وتشمل استخدامات هذا الدواء ما يلي: 

• يساعد الزنك والمغنيسيوم مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم.
• كما أن المغنيسيوم وفيتامين ب6 يساعد على تحسين الحالة المزاجية، ومنع الإكتئاب.
• بينما يساعد هذا المكمل على تحسين النوم عند المصابين بالأرق، حيث أن المغنيسيوم يساعد على تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن الشعور بالهدوء والاسترخاء وقت النوم، كما أن الزنك يساعد على تحسين جودة النوم.
• يساعد فيتامين ب6 والمغنيسيوم والزنك على تعزيز صحة الجهاز المناعي، كما يقلل أيضاً من خطر الإصابة بالعدوى، ويساعد على التئام الجروح. 
• يعمل فيتامين ب6 والمغنيسيوم و الزنك على تحسين الأداء الرياضي، حيث أن 
  نقص تلك العناصر قد يؤدي إلى تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون.

أهمية مكمل Optimum Nutrition ZMA للرياضيين

يحتاج الرياضيين إلى مستويات مرتفعة من الزنك والمغنيسيوم، حيث أن نخفاض مستوى الزنك والمغنيسيوم قد يضر بأدائهم الرياضي.

كما أن إنخفاض مستويات الزنك والمغنيسيوم قد ينتج من النظام الغذائي الصارم أو بسبب فقدان الكثير من الزنك والمغنيسيوم في التعرق أثناء التمرين.

لذلك عند تناول الرياضيين تلك العناصر قد يعويض أجسامهم ويساعد على تحسين أدائهم بشكل كبير. 

• يوفر ZMA كلا هذين المعدنين المهمين في مزيج مفيد مع فيتامين B6 للمساعدة في تشجيع تعافي الأنسجة وتحسين قوة العضلات وصحتها.
• إنه مكمل مثالي للبالغين النشطين بدنيًا الذين يعانون من انخفاض طبيعي في توفر هذه المكونات.
• ZMA هو واحد من العديد من مكملات استعادة العضلات الممتازة من Now.
• ZMA هو مكمل يومي يوفر مزيجًا متآزرًا من العناصر الغذائية التي تحتاجها عضلاتك أكثر بعد التمرين الجيد.
• الزنك هو معدن أساسي لإصلاح الأنسجة والنمو الخلوي ودعم المناعة.
• يعمل المغنيسيوم على المساعدة في موازنة الشوارد وتحسين إنتاج الطاقة والحفاظ على الوظيفة العصبية والعضلية الطبيعية.

الجرعة وتعليمات الإستخدام لكبسولات  ZMA:

للرجال: 3 كبسولات ويفضل على معدة فارغة قبل النوم.
للنساء: تناول كبسولتين ويفضل على معدة فارغة قبل 30-60 دقيقة من موعد النوم.

للحصول على أفضل النتائج ، تجنب تناول منتجات الألبان أو الأطعمة أو المكملات الغذائية الأخرى المحتوية على الكالسيوم.