Now Valerian Root 500mg 100 Veg Capsules مكمل حشيشة الهر لعلاج إضطرابات النوم

Valerian Root 500mg، إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم ، فربما تكون قد جربت بالفعل وسائل المساعدة على النوم الطبيعية ، بما في ذلك المكملات العشبية.
حشيشة الهر هي عشب يستخدم بشكل شائع كعنصر في المكملات الغذائية المساعدة على النوم نتيجة لخصائصه المهدئة.

غالبًا ما يشار إلى هذه العشبة باسم “الفاليوم الطبيعي” ، وقد استخدمها الناس منذ العصور الوسطى لعلاج اضطرابات النوم مثل الأرق علاوة على ذلك ، قد يساعدك حشيشة الهر على الاسترخاء وقد يكون له فوائد للأشخاص الذين يعانون من القلق وأعراض أخرى.

تكشف هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول حشيشة الهر ، بما في ذلك الشروط التي قد تستفيد منها ، وسلامتها ، وكيفية تناولها.

حشيشة الهر (Valerian Root) هي عشب موطنه أوروبا وأجزاء من آسيا، جذر فاليريان له تاريخ طويل في الاستخدام كمسكن.

يمكن أن ينمو حشيشة الهر حتى يصل طوله إلى أكثر من 6 أقدام وله رائحة قوية يعمل كمهدئ في الدماغ والجهاز العصبي، حيث يستخدم فاليريان كدواء تقليدي يعود إلى العصور اليونانية والرومانية القديمة لعلاج اضطرابات النوم ، وخاصة الأرق .

 يستخدم حشيشة الهر أيضًا للقلق والتوتر والعديد من الحالات الأخرى ،

فوائد كبسولات مستخلص جذر فاليريان Now Valerian Root 500mg