ON Optimum Nutrition ZMA 90 Capsules لتحسين الآداء الرياضي

Optimum Nutrition ZMA يحتاج الرياضيين إلى مستويات مرتفعة من الزنك والمغنيسيوم، حيث أن إنخفاض مستوى الزنك والمغنيسيوم قد

يضر بأدائهم الرياضي، حيث ينتج هذا الإنخفاض من النظام الغذائي

الصارم أو بسبب فقدان الكثير من الزنك والمغنيسيوم في التعرق أثناء التمرين.

لذلك عند تناول الرياضيين تلك العناصر قد يعويض أجسامهم ويساعد على تحسين أدائهم بشكل كبير. 

عند الجمع التآزري بين الزنك و المغنيسيوم وفيتامين ب 6 قد يؤدي إلى زيادة مستويات الهرمون الابتنائي وقوة العضلات لدى الرياضيين المدربين تدريباً جيداً.

ومن أجل هذا نأتي لكم بمكمل غذائي يحتوي على مزيج حاصل على براءة اختراع من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6 وهو Optimum Nutrition ZMA

ما هو مكمل Optimum Nutrition ZMA ؟

Optimum Nutrition ZMA هو مكمل غذائي مزيج من ثلاثة عناصر في غاية الأهمية لجسم الإنسان، تشمل كلاً من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 6
قد يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وقوة العضلات لدى الرياضيين المدربين جيدًا.

مصمم لزيادة الامتصاص وتعزيز التعافي من التمارين الرياضية، حيث يلعب الزنك دورًا مركزيًا في تنظيم النمو الخلوي وإصلاح الأنسجة ، فضلاً عن الحفاظ على نظام المناعة الصحي.

كما أن المغنيسيوم ضروري للحفاظ على توازن الكهارل ، وإنتاج الطاقة والوظيفة العصبية والعضلية الطبيعية.

نظرًا لأن النشاط البدني يمكن أن يزيد من الحاجة إلى هذين المعدنين ، فإن ZMA® هو المكمل المثالي للمساعدة في تجديدها.

حيث أن فيتامين ب6 هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعرف أيضاً بالبيريدوكسين، وهو ضروري لتنظيم االسكريات والدهون والبروتينات في الجسم، كذلك يلعب دوراً أساسياً في النمو السليم، وتطور الدماغ، والأعصاب، والجلد، والعديد من أجزاء الجسم الأخرى.

أما المغنسيوم فهو أحد أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان؛ إذ يشارك في الكثير من التفاعلات في الجسم، مثل تحويل الطعام إلى طاقة، كما يدخل في عملية إنقباض وإسترخاء العضلات.
كما أن الزنك هو أحد العناصر الغذائية الأساسية، أي أن الجسم لا يستطيع إنتاجه بنفسه، ويجب الحصول عليه في النظام الغذائي، أو من المكملات الغذائية.

مكونات مكمل Optimum Nutrition ZMA

90 كبسولة
حجم التقديم 3 كبسولات
حصص لكل عبوة 30
الكمية لكل حصة النسبة المئوية للقيمة اليومية
فيتامين ب 6 (مثل هيدرووكسين هيدروكلوريد) 10.5 مجم  
مغنيسيوم (أسبارتاتي) 450 مجم   
زنك (أسبارتاتي ومونوميثيونين) 30 مجم  
تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري
مكونات أخرى:
الجيلاتين ، السليلوز الجريزوفولفين ، ستيرات المغنيسيوم ، أكسيد المغنيسيوم ، أكسيد الزنك.

ما هي استخدامات كبسولات Optimum Nutrition ZMA؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي الرائع في تعزيز الصحة العامة للجسم، حيث أن نقص أي مكون من تلك المكونات يسبب اضطرابات وظيفية للجسم بشكل عام، وظهور أعراض لا يمكن علاجها إلا بتعويض الجسم عن هذا النقص، وتشمل استخدامات هذا الدواء ما يلي: 

• يساعد الزنك والمغنيسيوم مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم.
• كما أن المغنيسيوم وفيتامين ب6 يساعد على تحسين الحالة المزاجية، ومنع الإكتئاب.
• بينما يساعد هذا المكمل على تحسين النوم عند المصابين بالأرق، حيث أن المغنيسيوم يساعد على تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن الشعور بالهدوء والاسترخاء وقت النوم، كما أن الزنك يساعد على تحسين جودة النوم.
• يساعد فيتامين ب6 والمغنيسيوم والزنك على تعزيز صحة الجهاز المناعي، كما يقلل أيضاً من خطر الإصابة بالعدوى، ويساعد على التئام الجروح. 
• يعمل فيتامين ب6 والمغنيسيوم و الزنك على تحسين الأداء الرياضي، حيث أن 
  نقص تلك العناصر قد يؤدي إلى تقليل إنتاج هرمون التستوستيرون.

أهمية مكمل Optimum Nutrition ZMA للرياضيين

يحتاج الرياضيين إلى مستويات مرتفعة من الزنك والمغنيسيوم، حيث أن نخفاض مستوى الزنك والمغنيسيوم قد يضر بأدائهم الرياضي.

كما أن إنخفاض مستويات الزنك والمغنيسيوم قد ينتج من النظام الغذائي الصارم أو بسبب فقدان الكثير من الزنك والمغنيسيوم في التعرق أثناء التمرين.

لذلك عند تناول الرياضيين تلك العناصر قد يعويض أجسامهم ويساعد على تحسين أدائهم بشكل كبير. 

الجرعة وتعليمات الإستخدام لكبسولات  ZMA:

للرجال: 3 كبسولات ويفضل على معدة فارغة قبل النوم.
للنساء: تناول كبسولتين ويفضل على معدة فارغة قبل النوم.