من المعروف أن زيت عباد الشمس من الزيوت الغنية بالدهون غير المشبعة؛ لذلك يستخدم كبديل صحي للدهون المشبعة كعنصر أساسي في الخبز والطهي، حيث يحتوي زيت عباد الشمس أيضاً على فيتامين هـ وهو عنصر ذائب في الدهون.
كما أن زيت عباد الشمس يحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن التقدم في العمر، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على البروتين والكربوهيدرات والصوديوم.
لذلك هل هناك فوائد صحية أخرى قوية عند استخدامه كمكمل غذائي هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال .
ما هو كبسولات ليسيثين عباد الشمس Sunflower Lecithin؟
Sunflower Lecithin هو مكمل غذائي يحتوي على عناصر طبيعية من فوسفاتيديل الكولين حيث أن الكولين فيتامين مهم ويعتبر من الفيتامينات الموجودة في الأنسجة العصبية، ويساهم في انتقال الاشارات العصبية من خلية إلى أخرى، كما انه في حالة توقف هذا المركب عن قيامه بدوره فأن الجسم يفقد قدرته على تنسيق حركته وتظهر على الإنسان حركات لا أرادية مختلفة يصعب شفائها.
بينما فيتامين الكولين ذو بلورات عديمة اللون وسريع الذوبات في الماء والكحول ويقاوم درجات الحرارة العالية، كما أن الكولين متواجد في الأغذية ويمتص بسرعة في الجسم.
يساعد الليسيثين الموجود في النظام الغذائي في استحلاب الدهون ، وتمكينها من التشتت في الماء ؛ وكفوسفوليبيد يحتوي على مادة الكولين ، يمتص الجسم الكولين بسهولة ويستخدمه.
كما يحتوي ليسيثين عباد الشمس على الفوسفاتيديل إينوسيتول، حيث يستخدم الإينوزيتول لآلام السكري العصبية، ويقضي على الاضطرابات العصبية التي تسبب مرض الزهايمر لإحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية.
إن كبسولات الليسيثين الهلامية من عباد الشمس الآن غير معدلة وراثيًا وخالية من الصويا.
ما هى فوائد كبسولات ليسيثين عباد الشمس Sunflower Lecithin؟
يحتوي Sunflower Lecithin على فسفاتيديل الكولين ، وهو أكثر الفوسفوليبيد وفرة في غشاء الخلية ، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في الإشارات الخلوية والوظيفة المشبكية ومن أهم الفوائد ما يلي :
- ليسيثين عباد الشمس يعزز وظائف الكبد ويحرق الدهون لإحتوائه على الكولين.
- كما يقي الإصابة بالإضطرابات العصبية التي تسبب مرض الالزهايمر.
- كبسولات ليسيثين عباد الشمس تحافظ على صحة الدماغ والأعصاب.
- ليسيثين عباد الشمس يوفر الأحماض الدهنية الأساسية التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
-
بينما يساعد المكمل الغذائي على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم.
- بينما يسخدم هذا المنتج في دعم الجهاز العصبي وتحسين وظائفه وتقوية الاعصاب .
الجرعة
الجرعة المقترحة من كبسولات ليسيثين عباد الشمس
كمكمل غذائي ، تناول 2 – 3 كبسولات هلامية يومية مع الطعام.
مكونات كبسولات Sunflower Lecithin
تحتوي كل جرعة (3 كبسولة) على :
- سعرات حراريه 30
- سعرات حراريه من الدهون 20
- إجمالي الدهون 2 جم
- دهون غير مشبعة 2 جم
- فوسفاتيديل الكولين 630 mg
- الفوسفاتيديل إينوسيتول 430 mg
- الفوسفاتيديل إيثانولامين 235 mg
المكونات الأخرى
كبسولة هلامية (جيلاتين بقري ، جلسرين ، ماء) وزيت زيتون عضوي بكر ممتاز.
لا يحتوي على: السكر أو الملح أو النشاء أو الخميرة أو القمح أو الغلوتين أو الذرة أو الصويا أو الحليب أو البيض أو المحار أو المواد الحافظة.
تحذيرات وإحتياطات إستخدام المنتج :
- هذا المنتج يستخدم للكبار فقط.
- يجب استشارة الطبيب في حالة الحمل / الرضاعة ، تناول الأدوية ، أو الإصابة بحالة مرضية.
- يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
- قد يتباين لون هذا المنتج بشكل طبيعي.
- يحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
- غير مصنعة بمكونات من الخميرة أو القمح أو الغلوتين أو الصويا أو الذرة أو الحليب أو البيض أو الأسماك أو المحار.
- يتم إنتاجه في منشأة GMP تقوم بمعالجة المكونات الأخرى التي تحتوي على هذه المواد المسببة للحساسية.
قد يهمك : Now double strength flush free niacin 500mg 180veg capsules مكمل غذائي مدعم بفيتامين ب3 .
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.