VITAICTIVE VITAMIN B-12 5000mcg 60 tab فيتامين ب12 لدعم صحة الجهاز العصبي

ما هى المشاكل الصحية التي يسببها نقص VITAMIN B-12 ؟

هناك 7 علامات تشير إلى نقص فيتامين B12 وهما :

1- الدوخة: وهى من العلامات الأولى لنقص فيتامين B12 وتكون على هيئة نوبات دوخة ودوار، حيث تشعر بالدوخة

عندما تصعد الدرج أو تنزله أو تشعر بالدوخة عندما تقف بسرعة،  هذه الأعراض قد تكون خطيرة، إذا كانت لديك

عوارض مزمنة بالدوار فاستشر الطبيب لتتلقى علاجاً يسد النقص بهذا الفيتامين.

2- كثرة النسيان :

هل تعاني من نسيان أشياء عادية كنسيان أين وضعت أغراضك أو ما إسم صديقك؟ حسناً هذا النوع من النسيان

غير المعهود لا يشير بالضرورة إلى الخرف ولكنه قد يكون مؤشراً إلى النقص بالفيتامين B12 لا سيما إذا كان مزمناً.

قد يعتقد الكثير من كبار السن أنهم يعانون من مرض الزهايمر أو من الخرف بينما الواقع أنهم يعانون من نقص

فيتامين B12 ، و يمكنك التحقق من ذلك من خلال إجراء فحص دم بسيط و سوف تتحسن ذاكرتك عند تناول

مكملات فيتامين B12.

3- ضعف العضلات:

قد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى نقص في الأوكسجين وبالتالي  إلى ضعف شديد في العضلات ولا يمكنك أن تحمل أى أوزان مهما كانت خفيفة حيث تشعر بالتعب الشديد عندما تحمل شنطتك الرياضية أو حقيبتك.

 4- شحوب البشرة :

شحوب البشرة هو نقص فيتامين B12 الذي يعني نقصاً بكريات الدم الحمراء، وبالتالي  سينتج جسمك المزيد من البيليروبن الذي سيجعل بشرتك شاحبة ويختفي اللون الوردي الذي كانت عليه من قبل .

5- الشعور بوخذ في الجسم وبالأخص في اليدين والقدمين :

عند عدم حصولك على كميات غير كافية من فيتامين B12 تؤدي إلى شعور بوخز كالدبابيس في كل جسمك لا سيما في اليدين والقدمين وبشعور يشبه صدمة كهربائية تمر في الأنسجة العصبية.

6- الشعور المستمر بالتعب:

سوف تشعر بتعب غير مفهوم بالرغم من الحصول على النوم الكافي حسناً، هذا قد يكون مؤشراً آخر إلى النقص بالفيتامين B12، بينما نقص كريات الدم الحمراء يؤدي إلى نقص في كميات الأوكسجين التي يتم نقلها إلى الجسم.

7- مشاكل العينين:

كما أن نقص فيتامين B12 قد يسبب ضرراً للنظر، وقد تكون حالة نادرة إلا أن من الممكن أن يسبب النقص فيه اعتلالاً في أعصاب العينين مسبباً غشاوة في الرؤية وحساسية شديدة على الضوء والرؤية.