معلومات صحة
أسباب ارتفاع الكوليسترول High Blood Cholesterol وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج
15
نوفمبر
نوفمبر
أسباب ارتفاع الكوليسترول High Blood Cholesterol والكوليسترول هو عبارة عن مادة دهنية شمعية تكون المكون الأساسي في أغشية الخلايا الموجودة في جميع أنسجة الكائنات الحية بالإضافة إلى ذلك دوره الرئيسي في عملية التمثيل الغذائي وللكوليسترول أنواع متعددة منها الضار ومنها المفيد لصحة الجسم ولكن هناك العديد من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي بالطبع تسبب حدوث مشاكل صحية عديدة ولذلك فإننا سوف نلقي الضوء بالتفصيل على التعرف على تلك الأسباب والأعراض وطرق العلاج في هذا المقال.
أسباب ارتفاع الكوليسترول High Blood Cholesterol :
- حيث تعد الجينات والعوامل الوراثية من أهم أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- كما يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم أو الإصابة بمرض السكري إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول.
- بينما يتسبب وجود اصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية في أحد أفراد العائلة ويكون قبل بلوغه عامه الخمسين إلى الإصابة بتلك الحالة المرضية.
- كذلك يتسبب التدخين في الحاق الضرر بجدران الأوعية الدموية وبالتالي تصبح قابلة لتجمع الترسبات الدهنية وخفض مستوى الكوليسترول الجيد.
- كما أن زيادة الوزن والسمنة يعملان على ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار.
- بينما تساهم حالات سوء التغذية وكثرة تناول الأطعمة الدهنية واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان الدسمة إلى مخاطر ارتفاعه.
- كذلك يؤدي عدم ممارسة الرياضة أو قلة النشاط البدني إلى خطر الإصابة بتلك الحالة.
أنواع الكوليسترول وأعراض ارتفاعه :
بعد أن تعرفنا بالتفصيل على أسباب ارتفاع الكوليسترول والآن سوف نلقي الضوء على أنواعه؛ حيث يوجد للكوليسترول ثلاثة أنواع وهما كما يلي :
- النوع الأول : الكوليسترول الضار Low density lipoprotein – LDL وهو الذي يتراكم على جدران الشرايين مما يجعلها أكثر صلابة.
- النوع الثاني : البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية Very low density lipoprotein – VLDL وهو نوع بروتين يكون مرتبط بالبروتينات في الدم ويسبب حدوث تضييق في الأوعية الدموية.
- كذلك النوع الثالث : الكوليسترول الجيد أو الكوليسترول النافع High density lipoprotein – HDL وهو النوع الذي يقوم بتجميع كل كميات الكوليسترول الزائدة عن الحاجة ويرجعها مرة أخرى إلى الكبد.
- أما بالنسبة لأعراض ارتفاعه في الدم : فهو لا يظهر أو لا يتسبب في ظهور أعراض ظاهرية على الجسم.
- كما يتسبب الإرتفاع الشديد في مستوى الكوليسترول إلى تكون بقع صفراء دهنية على الجلد أو على طول الغشاء المغلف لأي من الأوتار العضلية.
- كذلك يتسبب ارتفاعه أيضاً في حدوث الإصابة بالتصلب العصيدي أو كما يعرف بتصلب الشرايين.
أهم طرق الوقاية والعلاج من أسباب ارتفاع الكوليسترول :
- حيث يجب التعرف على أسباب ارتفاع الكوليسترول وهي أحد أهم طرق الوقاية من الإصابة.
- كما يجب على الشخص الحرص على صحته من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتقليل كمية الطعام الغني بالزيوت والدهون والسكريات واستبداله بطعام أخر صحي.
- بينما يجب ممارسة الرياضة أو على الأقل القيام بنشاط بدني خلال اليوم.
- كذلك يجب الإبتعاد عن التدخين بشتى أشكاله وأنواعه.
- كما أن هناك العديد من الأدوية التي تعالج حالات ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم.
- ولكن في حالة اتباع نظام غذائي فإن الشخص غالباً لا يحتاج إلى تناول تلك العلاجات؛ حيث ينخفض الكوليسترول من تلقاء نفسه.
- كذلك قد يصف الأطباء المتخصصين تلك الأدوية التالية في حالة عدم هبوط الكوليسترول إلى مستوياته الطبيعية ومن تلك الأدوية : ستاتين – أدوية منحيات الأحماض الصفراوية.
- كما أن هناك علاجات أخر مثل : الأدوية المثبطة لإمتصاص الكوليسترول – الفيبرات – نياسين.
