فئة الآرشيفات: مكملات غذائية

وجبات مرضى السكري يجب أن تحتوي على كل العناصر الغذائية التي تساعد على توازن نسبة الأنسولين في الدم حيث  يحتاج دائما لعناية خاصة  تتناسب مع احتياجاته من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وغيرها، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم مجموعة من الأفكار والوجبات لمرضى السكري الصحية. ما هى العناصر الغذائية التي يجب أن تحتوي عليها وجبة […]

   صحة الأظافر تعتبر جزءًا هامًا من الصحة العامة، وتعكس في بعض الأحيان حالة الصحة العامة للفرد، حيث أن الاظافر جزءًا مهمًا من الجسم وتحتاج إلى العناية والاهتمام كما يحدث مع الشعر والبشرة.  ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على بعض العلامات التي تظهر على الاظافر و تعكس صحة الجسم وما هى هذه الأمراض وكيف […]

نقص فيتامين B ،  قد يسبب مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية. تُعتبر فيتامينات ب المجموعة المؤلفة من ثمانية فيتامينات مختلفة وتتضمن فيتامين ب1 (الثيامين)، فيتامين ب2 (الريبوفلافين)، فيتامين ب3 (النياسين)، فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك)، فيتامين ب6 (البيريدوكسين)، فيتامين ب7 (البيوتين)، فيتامين ب9 (الفوليك أسيد)، وفيتامين ب12 (الكوبالامين). من خلال متابعتك لهذا المقال سوف نتعرف على […]

الكتلة العضلية تشير إلى كمية العضلات الموجودة في جسم الشخص. وهي تتأثر بعوامل عدة مثل التمارين الرياضية والتغذية السليمة والجينات الوراثية. يتم قياس الكتلة العضلية عادة بواسطة نسبة العضلات إلى الدهون في الجسم. زيادة الكتلة العضلية في الجسم لزيادة الكتلة العضلية، يجب ممارسة تمارين قوة العضلات وتحفيزها بشكل منتظم. هذه التمارين تشمل رفع الأثقال وتمارين […]

فيتامين أ فوائدة ومصادرة والجرعات الموصي بها فيتامين أ من أهم  الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان وهو اسم لمجموعة من الرتينويدات التي تذوب في الدهون. يعتبر Vitamin A من أهم أنواع الفيتامينات المهمة لصحة البصر وتعمل على تعزيز وظائف جهاز المناعة للوقاية من الأمراض، كما أنه مفيد جداً في تكوين القلب والرئيتين والكلي ومفيد […]

محتويات الصفحة Osteocare اوستيوكير ، هل ظل الاطباء يخبروك أن عظامك قد بدأت في الضعف نتيجة لنقص الكالسيوم. هل مللت من تكرار سماع أن طفلك قد تأخر في التسنين او المشي. وعندما ذهبت الي الطبيب وصف لك بكل ثقه شراب اوستيوكير ، اذا تعبت من البحث عن مكمل غذائي قوي يمدك بما تحتاجه من كالسيوم […]

محتويات الصفحة الحل الأفضل لعلاج الأعصاب في دواء نيوروبيون neurobion forte: neurobion forte ، حيث أن مقولة ” إذا عُرِف السبب بطل العجب” هذه المقولة ليست من فراغ ، فإذا قمنا بتطبيق هذه المقولة من الناحية الطبية فهناك العديد من الأمراض والأعراض التي قد تُصاب بها دون معرفة السبب، فتظل تجرب هذا الطبيب وذاك الدواء لكى […]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]هل هناك ضرورة لتناول المكملات الغذائية في الروتين اليومي؟ سؤال يطرحه الكثيرين من النساء والرجال خاصة بعد تخطي مرحلة الأربعين، ومع الأقوال الكثيرة بضرورة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية. يحتاج الجسم إلى المعادن والفيتامينات لاستكمال دورة الحياة والنمو والنشاط، وكذلك المحافظة على الصحة وعدم الإصابة من الأمراض، وتلعب المكملات الغذائية دور كبيراً في ذلك. أهمية المكملات […]

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”] برفكتيل فيتامينات  الكثير من السيدات، بل ومن الرجال أيضاً يبحثون عن المنتجات التي يمكن أن تزيد من نمو الشعر وتحسن البشرة، ولكنهم لا يعرفون إلى أي المنتجات يلجأون أو عن أي منتج يبحثون، اليوم نقدم لهم المنتج الغذائي الأهم الذي يحقق لهم ما يبحثون عنه وهو برفكتيل مكمل غذائي قوي يساعد على نمو […]

[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=”no”]الكثير من النساء تعاني من حالات نقص الحديد في الجسم ، وخاصة أثناء فترة الحيض لهن. حيث قد يفقدن الكثير من الدم والحديد الموجودة بيه، فيقل مستوي الحديد بالجسم لديهم. لذا ما هي أعراض نقص الحديد عند النساء وأسبابه وما علاقته بالإصابة بالأنيميا.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11136232″ img_size=”large” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”] […]

يعاني بعض الرجال من تأخر الإنجاب والخلفة لعدة سنوات . فهل هم يعانون من مشاكل العقم عند الرجال ولا هذه مشاكل مؤقتة تزول مع الوقت والعلاج . سنتعرف في هذه المقالة عن أسباب العقم لدي الرجال وطرق علاجه الأكثر فعالية. ما هو العقم عند الرجال ؟ العقم هو عدم القدرة علي إنجاب الأطفال والتكاثر بشكل […]