أسباب سيلان اللعاب اثناء النوم.

سيلان اللعاب أثناء النوم هو حالة شائعة تعرف باللعاب الليلي أو اللعاب النوم.

قد يحدث سيلان اللعاب عندما يكون التحكم في العضلات التي تسيطر على فمك وبلعك ضعيفًا أثناء النوم.

فما هو سبب هذا اللعاب أثناء النوم؟ وهل يكون مؤشر لحالة مرضيه خطيرة؟ هذا ما سوف نعرفه من خلال هذا المقال.

ما هى أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم؟

يمكن أن يكون لهذا الحالة أسباب متعددة، بما في ذلك:

مشاكل في التنفس: قد يكون سيلان اللعاب مرتبطًا بمشاكل التنفس مثل الشخير الشديد أو انسداد المجاري التنفسية.

وضعية النوم: بعض الوضعيات أثناء النوم، مثل النوم على الظهر، يمكن أن تزيد من احتمالية سيلان اللعاب.

تجاويف الفم والحلق: بعض الأشخاص قد يكونون لديهم تجاويف فم وحلق صغيرة أو منخفضة، مما يزيد من احتمالية سيلان اللعاب.

الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب زيادة في إفراز اللعاب.

هل يمكن أن يكون سيلان اللعاب مؤشرًا على وجود مشكلة صحية أخرى؟

نعم، في بعض الحالات، قد يكون سيلان اللعاب مؤشرًا على وجود مشكلة صحية أخرى.

بعض الأمثلة على ذلك تشمل:

مشاكل التنفس: سيلان اللعاب قد يكون مرتبطًا بمشاكل التنفس مثل انسداد المجاري التنفسية أو اضطرابات التنفس أثناء النوم، مثل فرط التنفس الانسدادي المؤقت (OSA).

مشاكل في الفم واللعاب: قد يكون سيلان اللعاب مرتبطًا بمشاكل في التحكم في اللعاب، مثل زيادة إفراز اللعاب أو صعوبة في ابتلاع اللعاب. قد تكون هذه المشاكل ناتجة عن أمراض الفم واللثة أو تهيج الفم أو التهابات اللعاب أو غيرها من الأمراض ذات الصلة.

مشاكل الجهاز العصبي المركزي: في بعض الحالات، يمكن أن يكون سيلان اللعاب مرتبطًا بمشاكل في الجهاز العصبي المركزي، مثل الشلل الدماغي أو الأمراض العصبية الأخرى.

الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة في إفراز اللعاب كآثار جانبية، مثل بعض أدوية الألزهايمر أو أدوية الغثيان والقيء.

إذا كان سيلان اللعاب يصاحبه أعراض أخرى غير طبيعية أو إذا كنت قلقًا بشأنه، فمن المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد أي مشاكل صحية أخرى قد تكون موجودة.

قد يوجهك الطبيب إلى اختصاصي أذن وأنف وحنجرة أو طبيب الأسنان أو غيره من الاختصاصيين المناسبين لمزيد من التقييم والعلاج إذا لزم الأمر.

ما هى الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتعامل مع سيلان اللعاب أثناء النوم؟

إذا كان سيلان اللعاب يسبب لك إزعاجًا أو تأثرًا على نومك، فقد تكون هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتعامل معها:

تجنب النوم على الظهر وحاول النوم على جانبك.
استخدم وسائد مرتفعة لدعم رأسك والحفاظ على موضع فمك وحلقك مستويين.
حافظ على رطوبة جيدة في الفم قبل النوم عن طريق شرب كمية كافية من الماء.
قم بتجنب تناول الوجبات الكبيرة والثقيلة قبل النوم.
في بعض الحالات الشديدة، يمكن أن يوصف لك الطبيب أدوية خاصة للتحكم في سيلان اللعاب.
إذا استمرت مشكلة سيلان اللعاب وأثرت سلبًا على نومك وجودته، فمن المستحسن استشارة الطبيب أو طبيب الأسنان لتقييم حالتك وتوجيهك بشأن العلاج المناسب.

قد يهمك:

OTRIVIN CHILDREN 0.5% SPRAY 10 ML بخاخ أوتريفين لتخفيف انسداد الأنف لدى الأطفال

طرق علاج سيلان اللعاب أثناء النوم

هناك عدة طرق لعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم.

يمكنك اتباع الإجراءات التالية:

تحسين وضعية النوم: قد يكون تغيير وضعية النوم مفيدًا في تقليل سيلان اللعاب.

حاول النوم على جانبك بدلاً من الظهر.

يمكنك استخدام وسادة مرتفعة لدعم رأسك والحفاظ على موضع فمك وحلقك مستويين.

الرعاية الفموية الجيدة: حافظ على نظافة الفم والأسنان بشكل جيد.

قم بتفريش الأسنان بلطف مرتين في اليوم على الأقل، واستخدم خيطًا للأسنان لإزالة الفضلات والبكتيريا بين الأسنان.

استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا إذا كانت هناك حاجة.

يمكن أن تساعد الرعاية الفموية الجيدة في تقليل إفراز اللعاب ومشاكل اللعاب.

تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة: قد تزيد بعض المشروبات والأطعمة المحفزة مثل الكافيين والكحول والطعام الحار من إفراز اللعاب. حاول تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات في الساعات المتأخرة من اليوم لتقليل سيلان اللعاب أثناء النوم.

استشارة الطبيب: إذا استمرت مشكلة سيلان اللعاب وأثرت سلبًا على نومك وجودته، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

قد يقوم الطبيب بتقييم حالتك وتحديد الأسباب المحتملة وتوجيهك بشأن العلاج المناسب.

قد يوصف لك أدوية خاصة لتحسين التحكم في إفراز اللعاب أثناء النوم.

العلاجات البديلة: هناك بعض العلاجات البديلة التي يمكن أن تساعد في تقليل سيلان اللعاب، مثل تقنية تأهيل العضلات وتمارين التنفس والعلاجات السلوكية المعرفية.

يمكن أن يساعد الاستشارة مع أخصائي تأهيل النطق والعلاج النفسي على توجيهك بشأن هذه العلاجات البديلة.

من المهم أن تتحدث مع الطبيب لتقييم حالتك والعثور على العلاج الأنسب لك بناءً على أسباب سيلان اللعاب الخاصة بك وتاريخ صحتك الشخصي.