العناية بالجسم، مكملات غذائية
طرق الحفاظ على صحة الجلد والعناية به من ملوثات الجو المختلفة
يناير
طرق الحفاظ على صحة الجلد:
طرق الحفاظ على صحة الجلد والعناية به من ملوثات الجو المختلفة الجلد هو ذلك النسيج الذي يحمي أعضاء الجسم من العوامل الخارجية التي قد تؤثر عليها فهو يعمل مثل الواقي بين السطح وبين أعضاء الجسم والانسجة المختلفة داخل طبقات الجلد الاخرى.
اليوم سوف نتعرف على طرق العناية بالجلد وكيف يمكن الحفاظ عليه من تاثير العوامل الخارجية.
-
نبذة تعريفية عن الجلد:
وهو نسيج حيي تجدد دائماً ويعمل كجدارٍ واقٍ لحماية الأنسجة الواقعة تحته من تأثير المواد الكيميائية.
والميكروبات الضارة وأشعة الشمس القوية والعوامل الجوية المختلفة التي يتعرض لها الإنسان كل يوم.
يوجد داخله أعصاب تستشعر ومن أهم وظائفها نقل المعلومات المحيطة بالجلد من خلال استشعارها بالألم ودرجات الحرارة والبرودة..
يتكون جلد الإنسان من طبقات ثلاث هي السطح، أو الطبقة الخارجين، ثم يليلها الأدمة، ثم النسيج الداخلي أو نسيج تحت الجلد.
والطبقة الخارجية التي تتلقى التأثيرات الأولى وهي طبقة سميكة يليها الأأدمة عبارة عن نسيج صلب وبصيلات.
وبعض الغدد عرقية، والنسيج الداخلي يتكون من ألأوعية الدموية والخلايا التي تخزن الدهون ليستخدمها الجسم عند الحاجة، كما أنه يحفظ درجة حرارة الجسم Skin care.
قد يهمك::برفكتيل مكمل غذائي قوي لنمو الشعر و قوة الأظافر وتوهج الجلد[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]
أهم الأمراض التي تصيب الجلد:
العديد من الأمراض التي تصيب طبقات الجلد الخارجية ولكنها نادراً ما تتوغل إلى الطبقات الداخلي.
ومن هذه الأمراض التي يمكن مشاهدتها بسهولة :
من الأمراض الشائعة التي تصيب البشرة الدهنية وقد يترك بعض الندوب على البشرة ولذلك يستحب دائما علاجه مبكراً.
ويكون بسبب التهاب الجلد أو نتيجة للغصابة بمرض آخر مثل الأاكزيما ومن علاماته جفاف الجلد والحكة وظهور البثور وغيرها على السطح.
هى نوع من أنواع إلتهاب الجلد وتسمى باسم التهاب الجلد التأتبي، وهي عبارة عن طفح جلدي أحمر مثير للحكة.
-
وتنتشرعادة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 1 : 5 سنوات، وتسبب إلتهاب جلد الأطفال.
-
سرطان الجلد:
من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجلد نتيجة للتعرض الكثير للاشعة فوق البنفسجية واكتشافه مبكراً يساعد على الشفاء منه.
هذه بعض من مشاكل وأمراض الجلد التي قد تصيبه ويوجد أيضا الصدفية، والقوباء، والوردية، والتجاعيد .
قد يهمك::مرض الحمرة الجلدي كل ما تحتاجه عن معرفة الأسباب و طرق العلاج[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11137994″ img_size=”large” parallax_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11137926″ img_size=”large” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]
طرق الحفاظ على صحة الجلد:
الجلد مثله مثل اي عضو آخر في الجسم يحتاج إلى العناية والترطيب المستمر حتى لا يصاب بالجفاف أو الأمراض المختلفة.
وطرق العناية بالجلد تبدأ من استخدام العادات السليمة في العناية به مثل استخدام الصابون المناسب.
استخدام اللوفة التي تساعد في تقشير الجلد الميت، وتنشيط الدورة الدموية.
واستخدام الماء الساخن الذي يساعد على قتل الجراثيم أثناء الاستحمام.
عدم التعرض للشمس وخاصة في فترة الصباح المبكر والمقصود بها عدم التعرض للاشعة فوق البنفسجية.
والحفاظ على شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، واتباع الأنظمة الغذائية الصحية التي تحافظ على نضارة الجلد .
الكولاجين للحفاظ على صحة الجلد:
هو عبارة عن نوع من البروتين الذي يحافظ على نضارة الجلد ومنع ترهله، ويعمل على الحفاظ على البشرة وصحتها ونضارتها ويتخلص من علامات الشخوخة والتجاعيد.
ويتم إنتاجه في الجسم ولكن مع تقدم العمر قد يقل إنتاج الكولاجين ولذلك يمكن تعويضه عن طريق استخدام المواد التي تساعد في الحفاظ على البشرة وتجديد وإصلاح الخلايا وأنسجة الجلد.
وتعزيز الشباب والتخلص من بعض أمراض الجلد مثل حب الشباب، ويعمل على شد الجلد وحمايته من الترهل.
قد يهمك::Vitabiotics Pregnacare Stretch Mark Cream 100 ml كريم بريجناكير لشد الجلد المتمدد أثناء الحمل
المصادر:
-
wikipedia.
-
webteb.
