العناية بالجسم، معلومات صحة
علاج سقوط الشعر .. أسبابه وأفضل الطرق المُجربة للقضاء على مشاكله
يناير
يبحث عدد كبير من الناس عن علاج سقوط الشعر الناجح، لأن هناك عدد كبير من المنتجات قد ظهر في الأسواق، مما يجعل المرء يقع في حيرة من أمره عن المُنتج المناسب.
والحقيقة لكي تصل إلى ما يناسب حل هذه المشكلة، يجب معرفة بعض المعلومات الهامة عن سقوط الشعر وطرق الوقاية منه، وهذا ما نعدك به في هذا الموضوع.
قبل علاج سقوط الشعر تعرف على الوقاية منه :
دائمًا وأبدًا تظل المقولة الشهيرة “الوقاية خير من العلاج”، هي أنجح علاج، لذا نقدم لكم طرق الوقاية من سقوط الشعر والتي أثبتت فعاليتها بنسبة كبيرة، وتتمثل في :-
- الحرص على تناول مواد غذائية غنية بفيتامينات هامة للشعر، مثل: فيتامين C – فيتامين B – فيتامين A – فيتامين E.
- المواظبة على الحصول على بروتين وحديد.
- تناول طعام يحتوي على بروتينات، وهو متواجد في البحريات وبذر الكتان.
- الابتعاد عن غسل الشعر بماء ساخن، وإنما الماء المعتدل.
- التعود على عدم الاكتفاء بتنظيف الشعر بشامبو فقط، ولكن ضرورة استخدام مرطب غني بالفيتامينات.
- الحرص على مقدار يومي من شرب الماء، بحيث لا يقل عن لترين يوميًا.
- عمل حمام بخار للشعر مرة أسبوعيًا على الأقل، وذلك من خلال وضع منشفة في ماء ساخن وعصرها.
- ثم لف الشعر بها حتى تفتح مسام الشعر وتتخلص من الدهون ويتدفق إليه الدم ويتغذى.
- تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس بعد غسل الشعر، من خلال فرك الشعر فهذا تساقط الشعر.
- الحرص على نظافة فروة الرأس والتخلص من الدهون والأتربة.
- عدم الإفراط في تجفيف الشعر بالسيشوار وعدم استخدام المكواة.
- الاعتياد على قص الأطراف كل شهر مرة، وهذا يجب الحرص عليه أثناء وقبل علاج سقوط الشعر .
قد يهمك::ودعي مشاكل الشعر المستعصية Nourkrin Woman Marilex نوركرين
طرق معالجة تساقط الشعر بالطرق الطبيعية:
هناك عدة طرق تساهم بشكل ناجح في علاج سقوط الشعر ، وعلى الرغم من أنها قد تأخذ فترات طويلة. لكنها على المدى الطويل والاستمرارية .. تفيد بشكل كبير وكل ما عليكم هو اختيار الأنسب لطبيعة الشعر، وهي كما يلي:
علاج نزول الشعر بزيت أعشاب القرطم :
حيث أنها تفيد كثيرًا في وصول الدم إلى فروة الرأس، مما يمنح بصيلة الشعر قوة فلا تسقط.
ويتم شراء هذه الأعشاب من العطار، ثم التدليك لفروة الرأس لمدة ثلث ساعة وغسل الشعر بالطريقة المُعتادة.
لعل الكاري يملك إلى جانب مذاقه المتميز في الطعام، فائدة كبيرة كذلك لمشكلة سقوط الشعر ..
وكل ما يجب فعله هو شراء أوراق كاري من العطار والقيام بغليها والانتظار حتى تبرد.
ووضعها على الشعر لمدة عشرون دقيقة ثم غسل الشعر، أو وضع بضع قطرات على الشعر من زيت الكاري.
من أفضل العلاجات المُستخدمة لعلاج تساقط الشعر والصلع، أوراق نبات إكليل الجبل.
حيث يتم شرائها وغليها ثم الانتظار حتى تبرد ثم تصفيتها.
ثم بعد هذا يوضع الماء على الشعر بالكامل، وهذا يمنح الشعر القوة والصحة في نفس الوقت.
ومن الممكن كذلك وضع قطرات من زيت اللوز مع زيت أكليل الجبل بمقدار ملعقة من كلًا منهم، وتدليك الشعر يوميًا وتركه بدون غسيل.
هكذا قدمنا لكم طرق الوقاية من سقوط الشعر وعلاج سقوط الشعر الأكثر فاعلية
نتمنى منكم مشاركة الموضوع حتى تعُم الفائدة، ولا تنسوا متابعة كل جديد لدينا.
