وسم الآرشيف: فوائد السيلينيوم لتدعيم صحة الجهاز المناعي

تعرف على أعراض نقص السيلينيوم وطرق العلاج: السيلينيوم هو عنصرٌ معدنيٌّ طبيعيٌّ مضاد للأكسدة التي تزيل الجذور الحرة، حيث ينتشر في الطبيعة بشكل صلب ، و يعتبر من العناصر الهامة والضرورية للجسم ، كما أنه يتوافر في بعض المواد الغذائية مثل : اللحوم، والكبد، والمأكولات البحريّة، مثل: السردين، والتونا، وجراد البحر، وسرطان البحر، وغيرها. كما […]