Uncategorized، العناية بالمرأة
سكري الحمل أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية منه ومتي يحدث للسيدات الحوامل
مارس
ما هو سكري الحمل المصاب للسيدات الحوامل؟
سكري الحمل هو مرض من نوع من مرض السكري يمكن أن يتطور أثناء الحمل لدى النساء اللاتي لا يعانين منه بالفعل، فهو حالة مؤقته فقط.
حيث أنه في كل عام، تتأثر نسبة الحالات المصابة من 2% إلى 10% في الولايات المتحدة.
كما يحدث سكري الحمل عندما لا يتمكن الجسم لدي الحامل من إنتاج كمية كافية من الأنسولين أثناء فترة الحمل.
وذلك لأن الأنسولين هو عبارة عن هرمون يفرزه البنكرياس، ويعمل كمفتاح للسماح لسكر الدم بالدخول إلى خلايا الجسم لاستخدامه كمصدر طاقة.
فأثناء فترة الحمل، ينتج جسمك المزيد من الهرمونات ويمر بتغيرات أخرى، مثل زيادة الوزن. والتي تؤدي هذه التغييرات إلى استخدام خلايا الجسم للأنسولين بشكل أقل فعالية، وتسمى مقاومة الأنسولين.
حيث تزيد مقاومة الأنسولين من حاجة الجسم للأنسولين.
كما تعاني جميع النساء الحوامل من بعض مقاومة الأنسولين خلال أواخر الحمل. ولكن فإن بعض النساء يعانين من مقاومة الأنسولين حتى قبل الحمل.
حيث أنهم يبدأون الحمل مع زيادة الحاجة إلى الأنسولين ويكونون أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
قد يهمك::هل حبوب منع الحمل تسبب سرطان المبيض؟
أعراض وأسباب حدوث المرض:
يمكن أن تزيد الإصابة بسكري الحمل من خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
كما يمكن أن يزيد أيضًا من خطر إنجاب طفل كبير الحجم يحتاج إلى الولادة بعملية قيصرية.
فإذا كنت مصابة بسكري الحمل، يكون طفلك أكثر عرضة للإصابة بما يلي:
- أن تكون كتلة الجنين كبيرة جدًا (9 أرطال أو أكثر)، مما قد يجعل عملية التسليم أكثر صعوبة.
- حدوث الولادة المبكرة، مما قد يسبب مشاكل في التنفس ومشاكل أخرى.
- الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم.
- كما يمكن حدوث تطوير المرض من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.
حيث عادة ما تعود مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي بعد ولادة طفلك. ولكن مع ذلك، فإن حوالي 50٪ من النساء المصابات به يتطور لديهن من النوع الثاني.
كما يمكنك تقليل المخاطر عن طريق الوصول إلى الحفاظ علي وزن صحي للجسم بعد الولادة.
يجب إجراء اختبار نسبة السكر في الدم بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من ولادة طفلك ثم كل سنة إلى 3 سنوات للتأكد من أن المستويات لديك في المستوى المستهدف.
حيث يتطور المرض عادةً في الأسبوع الرابع والعشرين تقريبًا من الحمل، لذلك من المحتمل أن يتم عمل التحاليل بين الأسبوعين 24 و28.
كما أنه إذا كنت أكثر عرضة للإصابة به، فقد يقوم الطبيب بإجراء اختبار فحص مبكر لك.
حيث أنه قد يشير ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي في بداية الحمل إلى الإصابة بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 بدلاً من سكري الحمل.
طرق الوقاية من مرض سكري الحمل:
قبل فترة الحمل، قد تتمكني من الوقاية من الإصابة به، وذلك عن طريق فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن كما ويجب ممارسة النشاط البدني بانتظام.
لكن لا تحاولي إنقاص الوزن إذا كنتي حاملاً بالفعل.
الجدير بالذكر أنك تحتاجين إلى اكتساب بعض الوزن، ولكن ليس بسرعة كبيرة، حتى يتمتع طفلك بصحة جيدة.
تحدثي مع طبيبك حول معرفة الوزن المناسب الذي يجب أن تكتسبيه لحمل صحي.
طرق علاج سكر الحمل :
يمكنك إدارة المرض، وذلك من خلال:
- فحص نسبة السكر في الدم للتأكد من أن مستويات الجلوكوز بالدم تبقى في نطاق صحي.
- تناول الغذاء الصحي بالكميات المناسبة وفي الأوقات المناسبة.
- يجب اتباع خطة الأكل الصحي التي وضعها طبيبك أو اختصاصي التغذية.
- النشاط البدني المنتظم المعتدل الشدة (مثل المشي السريع) يعمل علي خفض نسبة السكر في الدم ويجعلك أكثر حساسية للأنسولين. وبالتالي لن يحتاج جسمك إلى الكثير.
