العناية بالجسم، معلومات صحة
طرق العناية بالشعر الصحيحة والقضاء على كافة مشاكله
19
يناير
يناير
محتويات الصفحة
شعر المرأة هو تاج جمالها؛ لذا طرق العناية بالشعر أمر يستحق البحث عنه، وذلك من خلال معرفة أفضل طرق الاهتمام به لتبدو كل أنثى في أبهى صورة تتمناها وكذلك كل رجل يبحث عن الطلة المتميزة. وحرصًا منا على تقديم كل ما هو مفيد وجديد .. نقدم لكل حواء وأيضًا لكل رجل أهم الطرق المضمونة للعناية بالشعر، والتي أثبتت فعاليتها على مستوى العالم.
ماذا تعني العناية بالشعر:
حيث إنّ مصطلح العناية بالشعر من المصطلحات الشاملة، والتي تضم توفير النظافة للشعر مما ينعكس على مظهره الخارجي وتمتع الشعر بصحة وحيوية.
كما ان الابتعاد عن العوامل التي تسبب المشاكل الشائعة، والتي سوف نتحدث عنها باستفاضة فيما بعد.
والمعروف أن هذه العناية وطبيعتها تختلف تبعًا لنوع الشعر. لذا؛ يجب معرفة نوع الشعر من أجل توفير ما يناسبه من أدوات عناية بالشعر.
وحيث تتطلب تلك العناية الاهتمام الخاص بفروة الرأس ، حيث أنها والشعر وجهان لعملة واحدة وكلاهما يؤثر على الأخر.
وهذا لأن الشعر ينمو بالطبقة الداخلية من الجلد، ومن هنا لابد من معرفة أن مكونات الشعر الأساسية.
مكونات الشعر الرئيسية:
كما بيه بصيلات الشعر ، جذور الشعر ، غمد جذر الشعر ، غدد دهنية.
جذع الشعرة .. لكل شعرة جذع وهو لا يملك أي قدرة على إصلاح نفسه، لذا أي ضرر يصيب الأجزاء الأخرى يؤثر عليه سلبًا والعكس.
ما هي المشاكل التي تستوجب العناية بالشعر:
لكي نتعرف على مشاكل الشعر المختلفة، يجب أن نتعرف على أنواع الشعر أولًا.
وفي النقاط التالية سوف نستعرض كل نوع وما يواجهه من مشاكل:
حيث تتعرض هذه النوعية للإصابة بمشكلة الجفاف، وهذا بدوره يؤدي إلى تعرضه للتقصف، والسبب في هذا هو الضعف الذي تُصاب به الغدد الدهنية الموجودة داخل فروة الرأس.
كما فضلًا عن أسباب خارجية تتسبب في تضرر بصيلة الشعر، والتي منها استخدام المواد الكيماوية المتمثلة في كريمات صبغ الشعر.
وحيث أن المواد التي تساعد في فرد الشعر، هذا بالإضافة إلى الاستخدام المُفرط لمكواة الشعر والسيشوار.
طرق العناية بالشعر الجاف والتخلص من مشاكله:
أهم ما يقدم الفائدة للشعر الجاف، هو الحرص على الابتعاد عن كل العوامل الخارجية التي تعمل على تضرره ، فضلًا عن الحرص على عمل حمامات زيوت طبيعية كل أسبوع.
كما من هذه الزيوت: زيت الذرة – زيت الخروع – زيت الزيتون، بالإضافة إلى الاهتمام بتناول طعام يحتوي على بروتينات.
كما أنه هو شعر عادي ونسبة الدهون به متوسطة فلا ترتفع ولا تنخفض، وفي الغالب هذا النوع من الشعر لا يعاني من مشاكل كبيرة،
ولكن يحتاج إلى عناية خاصة به، وتتمثل في طرق العناية بالشعر العادي هذه الطرق تنطبق على كافة أنواع الشعر وهي:
الاهتمام بالنظافة ، عدم الإفراط في السيشوار والمكواة.
حيث أن الابتعاد عن كريمات فرد الشعر والصبغات ، عدم غسل الشعر بماء ساخن جدًا؛ وإنما معتدل.
ثالثًا – الشعر الدهني:
حيث أن هذا النوع من الشعر يعاني من زيادة إفراز الدهون، من الغدد الدهنية التي توجد في فروة الرأس، ويواجه هذا النوع من الشعر عدد من المشاكل منها على سبيل المثال:
أنه يبدو غير نظيف بسرعة أكثر من الأنواع الأخرى من الشعر.
وكما عند القيام بتنظيفه أو بعد الغسيل، تظهر مشكلة قشرة الشعر لذلك هو في حاجة إلى العناية المستمرة.
طرق العنايه بالشعر الدهني:
حيث أن التقليل من تناول أي طعام يحتوي على دهون، وكذلك أي بهارات حريفة وتوابل لاذعة.
فضلًا عن المشروبات التي تحتوي على نسبة سكريات عالية، مثل الشيكولاتة.
الحرص على استخدام الشامبو المناسب لهذا النوع من الشعر.
كما يجب الاهتمام بغسيل الشعر على الاقل مرتين كل أسبوع، والقيام بوضع بعض النقاط من الليمون في آخر شطف الشعر.
حيث أن نقط الليمون تساعد على اختفاء القشرة، وكذلك تعمل على تقليل المادة الدهني التي توجد في فروة الشعر.
من أجل الحصول على شعر صحي ذو مظهر جذاب مهما كان نوع الشعر …
فلا تترددوا في الحصول على مُنتج Biotine & Bepanthene من هنا حيث يقوم بتقوية الشعر ويمنع سقوطه ويقضي على كل مشاكل الشعر.
طرق العناية بالشعر المتساقط:
حيث أن سقوط الشعر من المشاكل التي تتسبب في ظهوره بشكل غير مُرضي لصاحبه، حيث أنه يبدو ضعيف وبه فراغات.
ولكي يتم معالجة هذه المشكلة لابد وأن نتعرف على المسببات وهي:
إصابة الدورة الدموية بالضعف، وفي الغالب تحدث هذه المشكلة نتيجة عدم تهوية الشعر وتمشيطه بانتظام.
كما أن الإصابة بالأنيميا يجعل وصول الدم الذي يحمل العناصر الغذائية ضعيف.
التوتر والقلق والعصبية من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ضعف بصيلة الشعر، ومن ثم سقوطها.
حيث أن سوء التغذية وعدم احتواء الطعام على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الشعر.
بسبب الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة، مثل: مرض الثعلبة هو وغيره من الأمراض الفطرية، والتي تسبب الضرر بفروة الشعر.
بعد إجراء العمليات الجراحية الكبيرة، وكذلك بعد الولادة يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات الهامة.
والتي يحتاج إليها الشعر مما يتسبب في سقوطه بغزارة، لكن من السهل معالجة سقوط الشعر بعد فترة النقاهة.
بعض أنواع من الأدوية التي يتناولها المرضى، يتسبب في سقوط الشعر وهذا كأثر جانبي لها.
ولكن هذه الأعراض تنتهي مع المواظبة والحرص على معالجته.
عدم الاهتمام بـ غسيل الشعر مرة على الأقل أسبوعيا، وكذلك تمشيطه بشكل يومي، يؤدي إلى سقوطه بكميات.
الطرق التي تعالج سقوط الشعر:
محاولة التجنب والتخلص من كافة الأسباب السالف ذكرها.
تناول الطعام الصحي وخاصًة الكابوريا والأسماك، لأنها غنية بكل العناصر الغذائية التي يحتاج لها الشعر.
استخدام الزيوت المناسبة لنوع الشعر من أجل تغذيته، ولو مرة في الأسبوع.
طرق العناية بالشعر المتقصف ، هناك عدة أسباب تؤدي إلى تقصف الشعر، ومنها ما يلي:
إصابة ساق الشعر بجفاف مفاجئ، يعود إلى عوامل خارجية مثل الارتفاع في درجات الحرارة.
القيام بغسل الشعر بصابون وليس شامبو.
الإفراط في استخدام المكواة والسيشوار ، عدم شطف الشعر جيدًا من البلسم.
الاستخدام العنيف لبنس الشعر، مما يؤدي إلى تقطع الشعر.
لتجنب تقصف الشعر يجب تجنب كل الأسباب السابق ذكرها ، طرق التخلص من قشرة الشعر ولها أسباب مختلفة، ومنها:
عدم الاهتمام بتمشيط الشعر ، الإهمال في غسل الشعر وتركه لمدة كبيرة دون نظافة.
ارتداء أغطية شعر لفترة طويلة ، زيادة إفراز دهون من الغدد الدهنية.
تمشيط الشعر بعنف خاصًة وهو مغسول ، التعرض لضغوط نفسية كبيرة.
الإصابة بجفاف فروة الرأس، مما يجعل هناك قشور تظهر.
