العناية بالجسم، معلومات صحة
مشاكل التعرق المتكرر في الصيف وكيفية التغلب عليها ؟
أغسطس
ما هي مشاكل التعرق المتكرر في الصيف وكيفية التغلب عليها ؟
العديد من الناس خاصة في فصل الصيف يعانون من العرق الدائم والمستمر. فهذا قد يسبب لهم الانزعاج كثيراً خاصة في العمل أو في الأماكن العامة قد يعرضهم للاحراج.
لذا سوف نتعرف علي أهم وأسباب مشاكل التعرق المتكرر.
قد يهمك ايضا
هشاشة العظام والعوامل التي تؤدي إليها
مشاكل التعرق المتكرر هل هي ضارة ؟
-التعرق المتكرر المفرط لا يهدد الحياة لكن يؤثر علي طريقة حياتك. ومع ذلك غير معروف سبب حدوثه.
-تبدأ مشكلة التعرق المتكرر في مرحلة المراهقة أو مرحلة الشباب. كما أن التعرق يصبح أسوأ في منطقتي الراحتين (كف اليد) أو باطن الإبطين. وهو ما يسمي بفرط التعرق البؤري.
-يتميز الأشخاص الذين يعانون من التعرق الدائم بالعصبية وسوء المزاج عن غيرهم من الأشخاص ذو التعرق الطبيعي.
فقد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من كثرة التعرق إلي:
- تغيير ملابسهم بشكل مستمر بسبب تعرق منطقة الإبط.
- تجنب مصافحة الآخرين تجنبا للإحراج.
- الغياب عن التجمعات الاجتماعية والشعور بالأنزعاج من التعرق.
- تقليل العلاقات الأجتماعية لديهم.
قد يكون التعرق المفرط علامة تحذيرية لوجود مشاكل في الغدة الدرقية أو مرض السكري أو العدوى.
كما ويعتبر التعرق المتكرر من أكثر الأعراض شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية ، مثل: زيادة الوزن .
من الجدير بالذكر ان التعرق هو عبارة عن رد فعل طبيعي للجسم عندما يبذل جهد كبير وعالي من تمارين رياضية أو مشي.
قد يهمك ايضا
Euthyrox Tablet 100 mg 50 tab. علاج قلة إنتاج هرمون الغدة الدرقية
مشكلة التعرق المفرط وأنواعه :
-التعرق المفرط هو أن يتجاوز الحاجة الجسدية العادية للتعرق. فقد يتعرق بشدة بدون أسباب واضحة لذلك التعرق.
كما يوجد نوعين أساسيين من التعرق المفرط هما: فرط التعرق الموضعي وفرط التعرق المعمم.
- التعرق الموضعي(من مكان محدد) هو فرط التعرق البؤري الأساسي:
-يعتبر هو الأكثر شيوعاً ، ويبدأ في مرحلة الطفولة و مرحلة المراهقة. ولكن ليس علامة علي وجود مرض معين بالجسم.
-تسمي بفرط التعرق الموضعي أو بؤري ، وذلك لأنه يؤثر فقط على أجزاء معينه من الجسم مثل: الإبطين ، الفخذ ، الرأس ، الوجه ، اليدين أو القدمين.
-قد ينتج هذا التعرق بسبب وجود خلل في الجهاز العصبي بسيط ، أو بسبب تاريخ وراثي للعائلة.
- التعرق المعمم هو فرط العرق العام الثانوي:
يكون هذا النوع أقل شيوعًا من فرط التعرق الموضعي أو البؤري ، ولكن يحدث في جميع أجزاء الجسم ، وليس في اليدين و القدمين فقط.
ومع ذلك فإن فرط التعرق الثانوي هو أكثر خطورة من الناحية الطبية.حيث أنه ناتج ثانوي عن سبب أخر هو مصدر حدوثه.
-كما انه يحدث بشكل واضح في الليل
قد يهمك ايضا
Carbimazole GS 5mg كاربيمازول اقراص لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية
لكن ما هي أسباب فرط التعرق العام الثانوي ؟
- بلوغ سن اليأس ، فترات الحمل ، وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
- مرض داء السكري ، حالات إدمان الكحولات ، الأمراض المعدية مثل السل.
- مرض شلل الرعاش ، التهاب المفصل الروماتويدي ، السكتة الدماغية.
- السكتة القلبية ، بعض أنواع السرطانات مثل: سرطان اللوكيميا والليمفوما.
قد يهمك ايضا
|
|
أعراض نقص حمض الفوليك وتأثيره علي الجسم |
|---|
كيفية التغلب علي مشاكل التعرق المتكرر ؟
- عدم أرتداء ملابس ثقيلة تحبس العرق.
- الاغتسال يوميًا بأستخدام صابون مزود بمضاد للبكتيريا ، وذلك للتحكم في البكتيريا التي تسكن بشرتك المتعرقة وتسبب الروائح الكريهة.
- وضع بطانات تحت الإبط و حشوة الحذاء ، وذلك لإمتصاص العرق ، حتى لا يتلف الملابس أو تظهر الرائحة.
- اذا كانت المشكلة شديدة يمكن اللجوء الي الطبيب المختص لمتابعة الحالة ووصف العلاج المناسب
قد يهمك ايضا
tylenol تايلينول.. أفضل دواء لتسكين درجة حرارة طفلك
