معلومات صحة، مكملات غذائية
نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD اضطراب يمكن السيطرة عليه
فبراير
نقص الانتباه مع فرط النشاط الأطفال بطبيعة الحال يتسمون بكثرة الحركة .فهم دائمي اللعب والمرح دون الالتفات للصيحات المتتالية عليهم من كل فرد. اذا واجهتكم صعوبة لفت انتباه أبنائكم وبدأت تساوركم الشكوك حول إصابتهم بضعف التركيز ونقص الانتباه مع فرط نشاطهم.
إذا فسوف تفيدكم السطور القليله القادمه لمساعدتكم على معرفة أعراض ضعف التركيز أو مرض نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD عند الاطفال.
وكيف يمكن التعامل معها وعلاجها مساعدة أبنائكم على استكمال ما ينقصهم من الانتباه والتركيز.
ما هو نقص الانتباه مع فرط النشاط attention deficit hyperactivity disorder. ADHD؟
هو اضطراب فَرط النشاط /الحركة (ADHD)، حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال و تلازمهم حتى في مرحلة البلوغ.
من المشكلات التي يتم نَسْبُها إلى هذا الاضطراب:
- نقص الانتباه (Lack of attention).
- فَرط النشاط / الحركة (Hyperactivity) .
- والسلوك الاندفاعيّ (Impulsive behavior).
أعراض attention deficit hyperactivity disorder. ADHD:
قد نلاحظ على الطفل الذي قد يكون يعاني من هذا الاضطراب بعض العلامات التي يمكن ان ننتبه اليها.
من علامات تشتت الانتباه عند الأطفال:
- الغضب والعصبيّة ، عدم تركيز الطفل أثناء التحدّث معه.
- الحاجة إلى الوحدة ، ميل الطفل إلى تخريب وتدمير ممتلكاته أو ممتلكات غيره.
- تدنّي العلامات المدرسيّة ، صعوبة فهم الطفل للمواد الدراسيّة ، فرط الحركة.
قد يهمك::Opti-Men Tab Optimum Nutrition متعدد الفيتامينات المثالي للرجال الأكثر نشاطا
قد تلاحظين على طفلك خاصة في سن ما قبل دخول المدرسة بعض العلامات منها:
- عدم الهدوء، عدم الانضباط، نوبات بكاء وغضب شديدة، أحيانًا بدون سبب واضح.
- بالأضافة لعدم الرغبة والقدرة على إكمال المهام، عدم التركيز.
- صعوبة بالامتثال للقوانين بما في ذلك قوانين الألعاب.
- وأحيانًا فرط في النشاط بالأخص النشاط الحركيّ.
- في بعض الأحيان، لا يدرك الأطفال مدى خطورة الأمر على أنفسهم أو على الآخرين.
- ويميلون إلى التسلق إلى أماكن مرتفعة وخطرة أو يركضون نحو الشارع دون الانتباه إلى المخاطر.
نتيجة هذه الصعوبات السلوكية التي يعانون منها، فإنهم يسببون الغضب أحيانًا للبالغين والأطفال، ويواجهون صعوبة في إيجاد أصدقاء.
وأحيانًا تظهر لديهم ردود فعل أخرى نتيجة لذلك، مثل العزلة الذاتية، عدم الرغبة بالتواصل مع الآخرين وأحيانًا يميلون حتى إلى ضرب الآخرين.
هل من الضروري أن تجتمع أعراض نقص الانتباه مع فرط النشاط؟
الأطفال الذين يتم تشخيصهم كمن يعانون من ADHD، يمكن شملهم ضمن إحدى المجموعات الفرعية الثلاث التالية:
- type Inattentive: بالأساس مشكلة إصغاء.
- and type impulsive Hyperactive : بالأساس فرط في النشاط.
- type Combined: حالة مدمجة.
قد يهمك::Synaptol Tablets 60 tab. فرط النشاط الطبيعي وتخفيف أعراض عدم الانتباه
تجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة أخرى من الأطفال الذين يُظهرون بالأساس أعراض اضطراب في الإصغاء والتركيز.
دون أعراض فرط في النشاط ويتميز هؤلاء الأطفال بهدوئها، خمولهم وكثرة أحلامهم.
إذا كيف يمكن علاج مرض نقص الانتباه ؟
هناك أهمية بالغة للاكتشاف المبكر والعلاج وذلك بسبب الأضرار المحتملة لتحصيلات الدراسة والمجال الاجتماعي والنفسي التطوري.
يجب اللجوء إلى الاستشارة الطبية المتخصصة لعرض حالة الطفل وتحديد ما يمكن تقديمه له من خطوات علاجية.
هناك بعض الأساليب الممكن اتباعها عند التعامل مع الطفل المصاب بضعف التركيز منها:
- تنظيم الوقت، وذلك بتقسيم الوقت لأداء المهام المكلف بها الطفل.
- مما يخفف الضغوطات الذهنية والنفسية عليه، فيركز في كل مهمة على حدة.
- التخلص من كل الأمور المشتتة للانتباه والابتعاد عنها.
- اتباع نظام غذائي متوازن لإمداد الجسم بكافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- تفادي الشد العصبي والتوتر والتخلص منه بالابتعاد عن مسبباته.
- استشارة الطبيب للحصول على علاج دوائي فعال.
- ممارسة النشاط البدني في الهواء الطلق كالمشي مثلاً للاستفادة من الاكسجين
