معلومات صحة، مكملات غذائية
كيفية الوقاية من الفيروس التاجي كورونا المستجد (Coronavirus Disease (COVID-19
أبريل
كيف ينتشر الفيروس التاجي (Coronavirus Disease (COVID-19 ؟
يعتقد أن الفيروس التاجي كورونا المستجد (Coronavirus Disease (COVID-19 ينتشر بشكل رئيسي من شخص لآخر.
حيث تسبب الفيروسات التاجية البشرية عائلة Coronavirus ، عدوى في الأنف والحلق والرئتين.
وهي تنتشر في الغالب من شخص مصاب وذلك من خلال:
-
قطرات الجهاز التنفسي التي تنتج عند السعال أو العطس للشخص المصاب، أو عندما يتحدث.
-
حيث تهبط هذه القطرات في أفواه أو أنوف الأشخاص القريبين أو الذين يمكن استنشاقهم في الرئتين.
-
اقترحت بعض الدراسات الحديثة أن COVID-19 قد ينتشر من قبل الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض.
-
الحفاظ على مسافة اجتماعية جيدة (حوالي 6 أقدام) لمنع انتشار الفيروس COVID-19.
-
اتصال شخصي قريب ومطول ، مثل اللمس أو المصافحة.
كما مدى سهولة انتشار الفيروس Coronavirus Disease من شخص لآخر.
يمكن لبعض الفيروسات أن تكون شديدة العدوى، مثل الحصبة وفيروس كورونا المستجد والأنفلونزا.
كما وتشير المعلومات المستمدة من جائحة COVID-19 الجارية إلى أن هذا الفيروس ينتشر بكفاءة أكبر من مرض الإنفلونزا.
ولكن هذا ليس بكفاءة انتشار مرض الحصبة، حيث أنه مرض شديد العدوى.
قد يهمك::الكمامة الطبية بي ام اس BMS لحمايتك من عدوي فيروس كورونا[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]
كيفية الوقاية من الفيروس التاجي (Coronavirus Disease (COVID-19 ؟
-
البقاء في المنزل ما لم يكن لديك للذهاب إلى العمل.
-
لا تتجمع في مجموعات.
-
الحد من الاتصال مع الأشخاص الأكثر عرضة للخطر ، مثل كبار السن وأولئك الذين يعانون من سوء الصحة.
-
إذا غادرت منزلك ، احتفظ دائمًا بمسافة لا تقل عن 6 قدم (حوالي 2 متر) عن الآخرين.
-
تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات غير الضرورية.
-
تجنب التحيات الشائعة ، مثل المصافحة.
تساعد النظافة في تقليل خطر العدوى أو نقل العدوى للآخرين:
-
اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة بعد استخدام الحمام وعند إعداد الطعام
-
استخدم معقم اليدين الكحولي في حالة عدم توفر الماء والصابون عند السعال أو العطس.
-
تخلص من أي مناديل استخدمتها في أسرع وقت ممكن في سلة نفايات مبطنة واغسل يديك بعد ذلك.
حيث تعتبر الفيروسات التاجية COVID-19 من أسهل أنواع الفيروسات التي يمكن قتلها باستخدام مطهرات مناسب عند استخدامها.
قد يهمك::كولشيسين colchicine علاج النقرس وتأثيره على فيروس كورونا [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”140″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11130623″ img_size=”full” parallax_scroll=”no”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”150″ woodmart_hide_large=”0″ woodmart_hide_medium=”0″ woodmart_hide_small=”0″ woodmart_hide_extra_small=”0″][vc_single_image image=”11130624″ img_size=”full” parallax_scroll=”no”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text text_larger=”no”]
تعليمات يجب أتباعها عند التعامل في الأماكن العامة :
-
يجب الاحتفاظ بالأقنعة الطبية ، بما في ذلك أقنعة الوجه الجراحية والطبية وأجهزة التنفس (مثل أقنعة N95).
-
للعاملين في مجال الرعاية الصحية وغيرهم ممن يقدمون رعاية مباشرة لمرضى COVID-19.
-
يعد ارتداء قناع غير طبي طريقة أخرى لتغطية فمك وأنفك لمنع قطرات الجهاز التنفسي من تلويث الآخرين أو الهبوط على الأسطح. تعتبر من طرق الوقاية لك.
-
قم بتغطية الأنف والفم بالأنسجة أو الأكمام، كما يمكن أن يقلل القناع من فرصة اتصال الآخرين بقطرات الجهاز التنفسي.
تحذيرات يجب أتباعها للوقاية من COVID-19 :
-
تجنب لمس قناع وجهك أثناء استخدامه.
-
قم بتغيير قناع القماش بمجرد أن يصبح رطبًا أو متسخًا.
-
يمكن غسل أقنعة القماش بعناصر أخرى باستخدام دورة ساخنة ، ثم تجفيفها جيدًا.
-
يجب التخلص من الأقنعة غير الطبية التي لا يمكن غسلها واستبدالها بمجرد أن تصبح رطبة أو متسخة أو مجعدة.
-
تخلص من الأقنعة بشكل صحيح في سلة قمامة مبطنة.
قد يهمك::الكمامة الطبية سيفتي Safety face mask الحاصلة علي الايزو
المصادر :
-
ويكيبيديا.
-
WHO.
-
CDC.
