أطعمة لخفض مستوى الكوليسترول الضار، الكوليسترول هو مركب دهني يتواجد في كل خلايا الجسم ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية. يتم إنتاج الكوليسترول في الكبد، ويمكن أن يتم أيضًا عن طريق تناول بعض الأطعمة، كما أن الكولسترول يلعب دورًا هامًا في عدة وظائف حيوية، مثل بناء أغشية الخلايا وإنتاج بعض الهرموناتولكن عندما ترتفع مستوياته في […]