معلومات صحة
أسباب الأنيميا وعلاجها وأعراضها وأنواعها وأهم الوصفات والعلاجات للقضاء عليها
17
أبريل
أبريل
أسباب الأنيميا ومرض الأنيميا أو فقر الدم هو مرض العصر حيث أنه يصيب الأطفال والشباب من الرجال والنساء والفتيات وأيضاً النساء الحوامل والمرضعات رضاعة طبيعية من أكثر الفئات عرضة للإصابة وكذلك كبار السن ومرض فقر الدم هو عبارة عن نقص أو ضعف في إنتاج خلايا الدم الحمراء أو فقر الدم بعوز الحديد أي نقص نسبة معدن الحديد في جسم الإنسان وهناك عدة أنواع من فقر الدم وهم فقر الدم الناجم عن فقدان الدم وفقر الدم الناجم عن خلل في إنتاج كريات الدم الحمراء وفقر الدم الانحلالي ولذلك فإننا سوف نتعرف بالتفصيل على هذا المرض وعلى طرق علاجه.
التعرف على أسباب الأنيميا :
- من ضمن أشهر أسباب الأنيميا هي فقر النظام الغذائي وعدم تناول نظام غذائي صحي.
- حيث يتسبب عدم تناول اللحوم والخضروات والفواكه الطازجة يؤدي إلى حدوث فقر دم.
- كما أن فقدان الدم بسبب الجروح والعمليات الجراحية والدورة الشهرية للنساء يسبب فقر دم.
- بينما قد تحدث الإصابة بفقر الدم عند الحمل في حالة عدم تناول المرأة الحامل ما يكفيها من الغذاء الصحي.
- كذلك فقر الدم الذي ينتج عن الإصابة بالفشل الكلوي أو الكبد.
- عند التعرض للإشعاع أو العلاج الكيمائي.
- كما قد يحدث بسبب اضطرابات الغدد الصماء.
- كذلك يحدث عند الإصابة بقصور أو خمول الغدة الدرقية.
- كما أن الإصابة بالأمراض مثل السرطان وأمراض المناعة وغيرها تؤدي إلى حدوث فقر الدم.
- بينما يحدث فقر الدم نتيجة نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12.
- كما قد يحدث بسبب الالتهاب المزمن أو الإصابة بحالة متلازمة خلل التنسج النخاعي.
- بينما قد يحدث بسبب وجود عيب وراثي مثل الإصابة بفقر الدم المنجلي أو قد يحدث بسبب عوز نازعة هيدروجين الغلوكوز-6-فوسفات.
- أو قد يحدث بسبب تناول بعض الأدوية أو التعرض للسموم الثعابين أو العقارب أو العناكب أو الإصابة بالحروق الخطيرة.
أعراض الإصابة بفقر الدم :
بعد أن تعرفنا على أسباب الأنيميا ؛ فإننا سوف نسرد لكم أعراض وعلامات الإصابة وهي كما يلي :
- التعب والإرهاق من أقل مجهود.
- شحوب البشرة.
- كذلك الشعور بالصداع والدوخة.
- ضيق في التنفس عند بذل أقل مجهود.
- الشعور بالعطش.
- كذلك الشعور بألم في الصدر.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ضعف المجهود البدني والعقلي.
- كذلك ضعف التركيز.
- الشعور بالبرودة خاصة في الأطراف القدم والأيدي.
- فقدان الشهية.
- الغثيان والتقيؤ.
- ضعف في العضلات.
- كذلك ظهور كدمات على الجسم.
العلاج والوصفات الطبيعية للتخلص من أسباب الأنيميا :
حيث تعددت أسباب الأنيميا ولذلك يجب معرفتها جيداً للمساعدة في التخلص من حالات فقر الدم وعلاجها وهي كما يلي :
- أولاً يجب بعد عمل التحاليل اللازمة ومعرفة الإصابة بفقر الدم ؛ تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك وفيتامين ج.
- كما يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي يشتمل على اللحوم والدجاج والأسماك والخضروات والفواكه الطازجة.
- كذلك فإن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الأنيميا ورفع نسبة الحديد في الدم وهي كما يلي :
- وصفة البنجر والتفاح : حيث يتم تقطيع ثمرة مع البنجر مع ثمرتين من التفاح مع ثمرة برتقال في كوب ماء ويخلط في الخلاط الكهربائي ويحلي بالعسل.
- وصفة العسل الأسود : يتم خلط ملعقتين كبار من العسل الأسود مع ملعقة من خل التفاح في كوب ماء ويشرب.
- كذلك فإن هناك العديد من العصائر والمشروبات التي تعالج حالات فقر الدم ومنها عصير الرمان الطبيعي وعصير التفاح الطبيعي وعصير البرتقال والليمون.
- كما يفضل تناول حبات المشمش والموز والقراصيا لرفع نسبة الحديد.
