إلتهاب الأوتار هو حالة تحدث عندما يتعرض اللفاف الواقي الذي يحيط بالأوتار للتهيج والتورم، ويشعر المريض بآلام شديدة ويمكن علاج هذه الآلام بالطرق الطبيعية ومن أفضل هذه الطرق هى الحجامة، فكيف تتم هذه الطريقة وما هى المواضع التي يستخدم فيها الحجامة لعلاج التهاب الأوتار؟

ما هى فوائد الحجامة؟

الحجامة هي إحدى الطرق التقليدية للعلاج التي تتم عن طريق وضع أكواب زجاجية أو بلاستيكية على الجلد وسحب الهواء من داخل الأكواب لإحداث تفريغ شبه جفاف، وبذلك يتم إنشاء شفط خارجي يساعد في تحفيز الدورة الدموية المحلية وتحسين تدفق الدم إلى المنطقة المعنية.

يعود تاريخ الحجامة إلى آلاف السنين، حيث تم استخدامها في الطب التقليدي في مختلف الثقافات مثل الطب الصيني التقليدي والطب الإسلامي التقليدي والطب الهندي التقليدي (الآيورفيدا).

تعتبر الحجامة عملية غير جراحية وغير آلمة، وعادة ما يتم تنفيذها على أجزاء محددة من الجسم مثل الظهر والكتفين والرقبة والساقين.

كما أن الحجامة تساعد في إزالة السموم من الجسم وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم وتحسين الصحة العامة.

من المهم أن تتم الحجامة تحت إشراف متخصص مؤهل ومدرب، حيث أن القيام بها بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى إصابات محتملة مثل حروق الجلد والندوب.

ما هى أسباب إلتهاب الأوتار؟

إلتهاب الأوتار هو حالة تحدث عندما يتعرض اللفاف الواقي الذي يحيط بالأوتار للتهيج والتورم.

فقد تكون هناك عدة أسباب لإلتهاب الأوتار، ومن أهمها:

الإجهاد المفرط: قد يحدث إلتهاب الأوتار نتيجة للتكرار المفرط لحركات معينة أو استخدام مفرط للعضلات والأوتار المرتبطة بها.

يمكن أن يتسبب الإجهاد المتكرر في تلف الأوتار وتهيجها.

الإصابة: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار نتيجة للإصابة المباشرة، مثل التواء العضلات أو الأوتار أو النُزْع العضلي.

الالتهابات الروماتويديّة: بعض الحالات التي تشمل الالتهابات الروماتويديّة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي يمكن أن تؤدي إلى إلتهاب الأوتار.

التهابات الجهاز العضلي الهيكلي: بعض الحالات التي تتسبب في التهاب العضلات والأوتار، مثل التهاب العضلة الحاجزة والتهاب العضلات الوركية، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إلتهاب الأوتار.

استخدام غير صحيح للعضلات: التوتر الزائد أو استخدام غير صحيح للعضلات أثناء النشاط البدني أو التمارين الرياضية يمكن أن يسبب إلتهاب الأوتار.

هذه بعض الأسباب الشائعة لإلتهاب الأوتار. يجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بدقة وتحديد الأسباب الفعلية ووضع خطة العلاج المناسبة.

فوائد الحجامة في علاج إلتهاب الأوتار

الحجامة هي تقنية تقليدية تستخدم في الطب التكميلي، وتعتبر جزءًا من العلاج بالأعشاب والتدليك.

تعتمد فعالية الحجامة في علاج التهاب الأوتار على الحالة الفردية وسبب الالتهاب.

بينما تعمل الحجامة عن طريق تحسين الدورة الدموية المحلية وتخفيف التورم، وهذا قد يساعد في تخفيف الألم وتعزيز عملية الشفاء.

كما يمكن أن تعمل الحجامة كتقنية تدليك لتخفيف التوتر العضلي المحيط بالأوتار الملتهبة.

ومع ذلك، ينبغي أن يتم استخدام الحجامة كجزء من خطة علاج شاملة ولا تعتبر بمثابة العلاج الوحيد لإلتهاب الأوتار.

فقد يتضمن العلاج الشامل لالتهاب الأوتار تدابير أخرى مثل الراحة وتطبيق الثلج وتمارين التأهيل والأدوية المضادة للالتهابات.

من الأهمية بمكان استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك وتوجيهك نحو أفضل خيارات العلاج المناسبة لإلتهاب الأوتار الذي تعاني منه.

مواضع الحجامة في علاج إلتهاب الأوتار

في حالة علاج التهاب الأوتار باستخدام الحجامة، يتم وضع الكؤوس المصنوعة من زجاج أو بلاستيك على مناطق محددة من الجسم.

ومع أن الأماكن المحددة للحجامة قد تختلف بناءً على الحالة الفردية وتوصيات العلاج، إلا أن هناك بعض المناطق الشائعة التي يتم تطبيق الحجامة عليها لعلاج التهاب الأوتار.

المنطقة المحيطة بالأوتار الملتهبة: يتم وضع الكؤوس في المناطق القريبة من الأوتار الملتهبة، مما يساعد في زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية المحلية.

العضلات المجاورة: يمكن وضع الكؤوس على العضلات المحيطة بمنطقة الأوتار الملتهبة، وذلك لتحسين الإمداد الدموي وتخفيف التوتر العضلي.

النقاط الحاكمة: في الطب التقليدي الصيني، هناك نقاط حاكمة تتواجد على طول الأوتار المختلفة في جسم الإنسان. يمكن وضع الكؤوس في هذه النقاط لتحسين تدفق الطاقة والدورة الدموية في المنطقة المتأثرة.

يجب أن يقوم الممارس المختص بتحديد المواضع المحددة للحجامة بناءً على تقييم الحالة وفهم الأعراض والتاريخ الطبي للمريض.

قد ينصح بزيارة معالج حاجز أو طبيب مختص في الحجامة لتحديد المواضع المناسبة وتنفيذ العلاج بشكل صحيح.

التواصل مع متخصص الحجامة 01066193993