معلومات صحة
فوائد الكولاجين المتعددة لصحة البشرة والشعر والأظافر والجلد
أبريل
فوائد الكولاجين متعددة للغاية لجسم الانسان حيث انه يعتبر من اهم العناصر التي تساهم في دعم صحة البشرة وجعلها اكثر اشراقا ونعومة .
حيث يوجد الكولاجين في جسم الانسان بشكل طبيعي ولكن بنسب متفاوتة من شخص لأخر فيوجد شخص لدية نقص في افراز الكولاجين في الجسم .
وبالتالي تبدأ تظهر عليه اعراض ومشاكل في البشرة والجلد وكذلك يحدث تساقط في الشعر وتدهور حالته وايضا يحدث مشاكل للاظافر.
بينما في حالة حصل الانسان على النسب اللازمة من الكولاجين في جسده لن يواجه تلك المشاكل في الشعر والاظافر والجلد وغيرها .
حيث انه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة لبناء بشرة سليمة ونضرة وبراقة ، وكذلك يحتوي على احماض امينية هامة جدا لا غني عنها .
بينما قد تظهر على الشخص بعض الاعراض والتي تدل بشكل واضح على نقص الكولاجين في الجسم ولذلك سوف نتحدث تلك الاعراض وايضا فوائد توافر الكولاجين في الجسم بصورة طبيعية من خلال هذا المقال .
فوائد الكولاجين في الجسم :
- يعتبر الكولاجين من اهم العناصر التي يجب توفرها في جسم الانسان .
- حيث ان فوائد الكولاجين للجسم لا يمكن انكارها خاصة لدعم صحة الجلد وترطيب البشرة .
- وبالتالي فهو يدعم مرونة البشرة والجلد ويساهم في تجديد خلال وانسجة الجسم .
- بينما يقوم الكولاجين بالعديد من الوظائف في الجسم منها مقاومة التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة .
- حيث انه اذا توافر الكولاجين بشكل طبيعي في الجلد سوف تختفي تلك الخطوط والتجاعيد .
- ومن فوائد الكولاجين للبشرة منحها الترطيب اللازم بشكل مستمر .
- بينما يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد والبشرة وبالتالي لن تظهر اي ترهلات بها .
- حيث يقوم بمحاربة علامات الشيخوخة والتقدم في السن وحماية الجلد من الجفاف .
- بينما يعد انتظام تدفق الدم للجلد من احد ابرز فوائد الكولاجين الهامة .
- حيث ان الكولاجين يجب ان يكون متوفر في الاوعية الدموية .
- بينما يعمل الكولاجين على التئام الجروح بشكل طبيعي .
- حيث يساهم في وقف النزيف في حالة الاصابة بجروح وايضا جذب وربط خلايا الجلد ببعضها .
- بينما يعمل على تحفيز تكوين اوعية دموية جديدة في مكان الجرح .
- حيث يمنع من تهيج الجلد او تكوين البكتريا عليه .
- بينما يدعم الكولاجين الحصول على بشرة متجددة ونضرة وبراقة للغاية .
- حيث يجعل البشرة اكثر شباب واشراقا ويحميها من الجفاف .
- بينما يعد من فوائد الكولاجين الحصول على شعر قوي وصجي .
- حيث يساهم في تقوية بصيلات الشعر وزيادة كثافته .
- بينما يمكنه ايضا تقوية الاظافر وحمايتها من التقصف .
اعراض نقص الكولاجين في الجسم :
كما ذكرنا فوائد الكولاجين اعلاه يجب ان ننوه الى الاعراض والحالات التي تظهر عند وجود نقص في كمية الكولاجين في الجسم .
- يسبب نقص الكولاجين الم في المفاصل والعضلات .
- بينما تعمل انخفاض نسبة الكولاجين في الجسم على ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة .
- وكذلك تظهر الكثير من مشاكل الشعر وتساقطه وتقصفه بشكل مستمر .
- بينما يسبب نقص الكولاجين في الجسم الم بالاسنان وظهور مشاكل مختلفة بها .
منتجات تدعم فوائد الكولاجين في الجسم :
- من المنتجات التي تزيد من فوائد الكولاجين في الجسم California Gold Nutrition, CollagenUP 7.26 0z. 206g مسحوق الكولاجين المتحلل لدعم صحة الشعر والبشرة والأظافر والمفاصل والعظام .
- وايضا منتج Sanso collagen fit لمفاصل أقوى و بشرة شابة نضرة سانسو كولاجين فيت .
