معلومات صحة
أسباب عسر الطمث Dysmenorrhea وأعراضه وأهم طرق الوقاية والعلاج
12
يناير
يناير
أسباب عسر الطمث Dysmenorrhea وعسر الطمث هو عبارة عن آلام الدورة الشهرية أو أوجاع الحيض التي تصيب الفتيات والنساء وقت بداية الدورة الشهرية وتظهر آلام الحيض في منطقة أسفل البطن وفي الظهر وفي الفخذين بالإضافة إلى ظهور أعراض أخرى والتي تسبب معاناة وإزعاج لدى النساء اللواتي يعانين من الإصابة بتلك الحالة ولذلك فإننا سوف نلقي الضوء بالتفصيل على معرفة أسباب حدوث تلك الحالة والتطرق إلى أهم طرق الوقاية والعلاج في هذا المقال.
أسباب عسر الطمث Dysmenorrhea :
- يعد إفراز هرمون البروستاغلاندين Prostaglandin في فترة الدورة الشهرية من أهم أسباب عسر الطمث.
- حيث تفرز بطانة الرحم هرمون البروستاغلاندين Prostaglandin وهو مادة كيميائية تعمل على حدوث انقباض للرحم ويسبب الشعور بالألم وقت الحيض.
- كما يعمل هرمون البروستاغلاندين على زيادة الضغط على الأوعية الدموية وزيادة تقلصات الرحم وكلما زاد إفراز هذه المادة؛ كلما زاد الألم.
- بينما تبدأ فترة عسر الطمث الأولي بعد بدء الحيض مباشرة.
- كذلك يحدث عسر طمث ثانوي نتيجة وجود اضطراب في الجهاز التناسلي عند النساء ويحدث بعد وقت لاحق من عسر الطمث الأولي.
- كما يحدث أن يزداد الألم ولا يقل كما في المعتاد وذلك على عكس الحالة الأولى والتي يحدث فيها أن يقل الألم بالتدريج.
- بينما يستمر ألم عسر الطمث الثانوي لفترة طويلة تبدأ قبل أيام من بداية الدورة الشهرية وتستمر حتى بعد نهايتها.
- كذلك فإن هناك بعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة مثل الإصابة بمرض التهاب الحوض والإصابة بالأورام الليفية ونمو أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم.
- كما قد تحدث تلك الحالة بسبب وجود أورام حميدة غير سرطانية في الحوض مثل تكيس المبايض أو سلائل في عنق الرحم.
- بينما قد يحدث بسبب وجود التهابات في منطقة الحوض.
- كذلك يؤدي استعمال اللولب الرحمي إلى زيادة الألم خلال فترة الحيض.
- كما يحدث بسبب وجود تشوهات خلقية في الرحم أو الخضوع لبعض الإجراءات الطبية في الرحم مثل التبريد أو الإستئصال المخروطي أو العلاج بالأشعة.
أعراض الإصابة بعسر الطمث :
بعد أن تعرفنا بالتفصيل على جميع أسباب عسر الطمث والآن سوف نسرد لكم بالتفصيل أعراض الإصابة وهي كما يلي :
- الشعور بألم في أسفل البطن.
- كما تشعر المريضة بألم في الظهر وفي الفخذين.
- بينما قد تشعر بالصداع أو الدوار والدوخة.
- كذلك قد يحدث حالات غثيان وقيء.
- كما تشعور المصابة بحالة ضغط على البطن.
- بينما قد تصاب بالبراز الرخو.
- كذلك في الحالات الشديدة يحدث اضطرابات في المعدة.
- كما يحدث الإصابة بالحمى وارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- بينما تشعر المصابة بألم في الساقين والقدمين.
- كذلك حدوث إفرازات مهبلية.
أهم طرق الوقاية والعلاج من أسباب عسر الطمث :
- حيث يجب في البداية وقبل أي شيء معرفة جميع أسباب عسر الطمث.
- كما يجب مراجعة الطبيب المختص في حالة استمرار الألم والأعراض المرضية حتى انتهاء فترة الدورة الشهرية.
- بينما يساهم العلاج الحراري في تخفيف الألم والأعراض المرضية الأخرى مثل استعمال الوسادة دافئة أو زجاجة مياه دافئة ووضعها على أسفل البطن أو الظهر ولكن يجب الحذر حتى لا يصاب الجلد بالحروق.
- كذلك تساهم ممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني المستمر في تخفيف الألم وتقليل وقته.
- كما تساعد عملية تدليك البطن في حركات دائرية على تخفيف الشعور بالألم.
- بينما يساهم الغذاء الصحي المتوازن والغني بالمعادن والفيتامينات على تخفيف حدة اضطرابات الطمث.
- كذلك يفضل الإبتعاد عن تناول الأطعمة الدهنية والدسمة.
- كما تساهم ممارسة رياضة اليوغا والإسترخاء في تقليل الألم.
- بينما يجب تقليل كمية الملح والسكر والكافيين لتجنب الإصابة بالإنتفاخ خلال فترة الدورة الشهرية.
- كذلك يجب التخفيف والإبتعاد عن جميع مسببات القلق والتوتر والإجهاد والتدخين ومنتجات التبغ والكحول.
- كما قد يصف الطبيب في بعض الحالات موانع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين والبروجسترون أو مثبطات أنزيم ثنائي الفوسفور أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
