معلومات صحة
أسباب كثرة التبول Frequent urination وأهم طرق الوقاية والعلاج
18
يناير
يناير
أسباب كثرة التبول Frequent urination وكثرة التبول أو البول المكترر هو عبارة عن حالة تصيب الشخص تجعله يقوم بإخراج البول أكثر من المعتاد والطبيعي في اليوم وهي تلك من أكثر الحالات المزعجة التي تصيب الإنسان؛ حيث يتسبب في إنقطاع نومه أو تركه لبعض أعماله وانقطاع تفكيره بسبب الحاجة الدائمة للذهاب إلى المرحاض بكثرة وتحدث تلك الحالة عندما يتبول الشخص أكثر من 3 لترات من البول في اليوم ولحدوث هذه الحالة العديد من الأسباب والتي سوف نتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال.
أسباب كثرة التبول Frequent urination :
- حيث يعد الإصابة بداء السكري من النوع الأول والثاني من أهم أسباب كثرة التبول.
- كما تعد مقاومة الأنسولين علامة من علامات تكرار عملية التبول.
- بينما يعتبر تكرار البول من علامات الحمل خاصة في خلال الأسابيع الأولى من الحمل.
- حيث يقوم الرحم بالضغط على المثانة في حالة الحمل وبالتالي يحدث زيادة في التبول.
- كذلك يتسبب وجود مشاكل في البروستاتا في زيادة حدة تلك المشكلة مثل البروستاتا المتضخمة.
- كما يؤدي التهاب المثانة الخلالي إلى زيادة وتكرار التبول.
- بينما تعمل أدوية مدرات البول والتي يتم استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو علاج احتباس السوائل في الجسم على زيادة عملية التبول.
- كذلك يؤدي الإصابة بإلتهاب المسالك البولية أو التهاب المثانة إلى حدوث تلك الحالة خاصة أثناء النوم.
- كما تعمل المثانة النشطة وأورام المثانة وحالات التوتر والقلق على زيادة خطر الإصابة.
- بينما يعد السبب الأساسي لعملية التبول بعد شرب الماء مباشرة هو وجود مشاكل في الكلى وقد يكون وجود مشاكل نفسية مثل القلق الشديد.
- كذلك قد تحدث تلك الحالة بسبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- كما تعد الأسباب الكامنة وراء كثرة البول للأطفال هي مرض سكري الأطفال أو وجود مشاكل في الجهاز البولي أو التناسلي مثل وجود عدوى أو التهاب.
كيف يتم تشخيص الإصابة بكثرة التبول :
بعد التعرف على جميع أسباب كثرة التبول Frequent urination؛ والآن سوف نتعرف على طريقة تشخيص الإصابة وهي كما يلي :
- حيث تختلف كمية التبول الطبيعية للشخص الطبيعي ولكن المعدل الطبيعي يكون في حدود من 6 إلى 7 مرات في اليوم.
- كما يمكن أن تكون كمية التبول من 4 إلى 10 مرات معدل طبيعي في اليوم وذلك على حسب كمية الماء والسوائل التي تدخل الجسم.
- بينما يعتمد التشخيص الطبي في تلك الحالة على التاريخ الطبي من خلال سؤال الطبيب للمريض عن عدد مرات التبول وكمية السوائل التي يتناولها خلال اليوم وأنواع الأدوية التي يتناولها وكمية الكافيين التي يستهلكها.
- كذلك يتم الفحص من خلال جهاز الموجات الفوق صوتية لمعرفة إن كان يوجد خلل في الكلى أم لا.
- كما يتم استعمال الأشعة السينية والصور المقطعية للبطن والحوض واستخدام فحص دينامكي للكشف عن وجود اضطرابات في المثانة.
- بينما قد يرشد الطبيب المريض إلى استشارة طبيب أعصاب متخصص.
- كذلك يتم الكشف والفحص عن وجود اصابة بأي مرض من الأمراض المنقولة جنسياً.
أهم طرق الوقاية والعلاج من أسباب كثرة التبول :
- حيث يجب التعرف على جميع أسباب كثرة التبول التي ذكرناها سابقاً.
- كما يجب على الشخص اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة البدنية قدر الإمكان.
- بينما يجب تقليل كمية الأملاح والتوابل والكافيين والمحليات الصناعية.
- كذلك يجب علاج الإمساك من خلال الإكثار من الألياف وذلك لأن الإمساك يضغط على المثانة ويسبب تكرار التبول.
- كما يجب علاج السبب الرئيسي لتكرار التبول؛ فيجب علاج داء السكري أو التهاب المثانة أو التهاب المسالك البولية أو أي مرض كان سبباً في حدوث تلك المشكلة.
- بينما يجب علاج العدوى البكتيرية للكلى من خلال تناول المضادات الحيوية ومسكنات الألم مع علاج لتكرار التبول.
- كذلك يتم استخدام مضادات الكولين في حالة فرط نشاط المثانة.
- كما يمكن استعمال بعض التمارين الرياضية لعلاج المثانة مثل تمرين كيجل وتمرين الإرتجاع الحيوي.
