تعرف على الأمراض التي يعالجها فيتامين د VITAMIN D

تعرف على الأمراض التي يعالجها VITAMIN D ، لنقص فيتامين د على الجسم يمكن أن يتسبب في مجموعة من المشاكل الصحية. حيث أن  وظيفته الأساسية هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، خصوصاً مستوى الكالسيوم والفوسفور،

وذلك لأن فيتامين (د)  يساعد في عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، كما يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، ويتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام.
وكما أثبتت الدراسات أن لفيتامين (د) دورًا هامًّا في تنظيم عمليات نمو الخلايا، وزيادة نشاط الجهاز المناعي، وقَمْع نمو الخلايا السرطانية.
كما أن الجسم يستهلك يومياً من فيتامين (د) من  400 – 600 وحدة دولية، والمصدر الرئيسي له هو الشمس ، كما يتواجد في الأغذية التي مصدرها من الحيوانات.
يعتبر فيتامين (د)  مطابق تماماً لفيتامين (D3) الذي يتم إنتاجه في أجسامنا، وعند نقص  فيتامين د يسبب مشاكل صحية كبيرة

مثل الإرهاق المزمن، وآلام الجسم، أمراض المناعة الذاتية ، هشاشة العظام، إرتفاع ضغط الدم وأمراض  القلب، 

وغيرها الكثير من الأمراض التي سوف نتعرف عليها من خلال متابعة هذا المقال.

أعراض نقص VITAMIN D

يُعتبر نقص فيتامين د من المشاكل المنتشر بكثرة، إلا أنّ أعراض نقص فيتامين د الشديد لا تظهر على العديد من الناس خاصة في حالات النقص القليل.

وتظهر على البعض الآخر علامات مثل الضعف والإعياء العام والتعب وهذا الأمر

يؤدي إلى تأخير تشخيص المشكلة وتأخير حلها، أما الأشخاص الذين يعانون من النقص الشديد في الفيتامين فتظهر عليهم مجموعة من الأعراض مثل:

• هشاشة وضعف العظام.
• ضعف عام في الجسد والشعور بالتعب والإعياء.
• ألم في العضلات والمفاصل والعظام. تقلبات في المزاج.
• تأخر الأطفال في المشي لفترات طويلة.
• الكساح عند الأطفال ويظهر على شكل تقوس في القدمين.

ما هى الأمراض التي يسببها نقص VITAMIN D ؟

نقص فيتامين د يؤدي إلى الكثير من الأمراض وتشمل هذه الأمراض ما يلي: