فئة الآرشيفات: العناية بالجسم

أسباب الاضطراب الهرموني عند النساء، طرق العلاج والوقاية

الاضطراب الهرموني عند النساء

 الاضطراب الهرموني ، أحيانا يحدث إضطراب في الدورة الشهرية وكذلك يمكن أن تحدث زيادة في الوزن وغيرها من الأعراض مثل تغيرات في المزاج والعاطفة حيث تشعر المرأة بالاكتئاب، القلق، الاضطرابات العاطفية، والتهيج قد تكون مرتبطة بالاضطرابات الهرمونية. على سبيل المثال، نقص هرمون الاستروجين لدى النساء قد يسبب تغيرات في المزاج. كما تشعر المرأة بالإرهاق والتعب […]

أسباب جلطة الشريان التاجي، علاجها والوقاية منها

جلطة الشريان التاجي

جلطة الشريان التاجي، المعروفة أيضًا باسم النوبة القلبية أو النوبة القلبية الحادة، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يتشكل جلطة دموية داخل أحد شرايين القلب التاجية. تعتبر جلطة الشريان التاجى حالة خطيرة وقد تكون قاتلة إذا لم يتم التدخل العاجل، لذلك يمكنمك متابعة هذا المقال لتتعرف على أسباب الجلطة وأعراضها وكيفية الحماية منها. ما هى […]

طرق العناية بالشعر المصبوغ

الشعر المصبوغ

الشعر المصبوغ، هناك بعض الأضرار التي تحدث للشعر بعد إستخدام الصبغات فقد يسبب بعض الأضرار إذا لم يتم استخدامه بحذر وفقًا لتوجيهات الاستخدام الصحيحة، مثل : تلف الشعر: حيث تحتوي على مواد كيميائية قوية تستهدف تغيير لون الشعر، هذه المواد قد تؤدي إلى فتح تجاويف الشعر وتلف البنية الطبيعية للشعر. كما يفقد الشعر لمعانه الطبيعي […]

أضرار الصبغة على الشعر، وطرق الوقاية

أضرار الصبغة على الشعر

أضرار الصبغة على الشعر، صبغة الشعر هي عبارة عن مستحضر يُستخدم لتغيير لون الشعر بشكل مؤقت أو دائم. تتوفر صبغات الشعر بمجموعة واسعة من الألوان والتركيبات، ويمكن استخدامها لتحقيق مظهر جديد أو لتغطية الشعر الرمادي. تعتمد طرق استخدام صبغة الشعر والنتائج المتوقعة على عدة عوامل، بما في ذلك لون الشعر الحالي ونوعية الشعر. والكثير يسأل […]

أسباب الإسهال عند الأطفال، طرق علاجه والوقاية منه

الإسهال عند الأطفال

الإسهال عند الأطفال هو حالة شائعة وتحدث عندما يكون لدى الطفل حركة أمعاء فائضة وبراز متكرر وسائل وفضفاض. قد يكون الإسهال ناتجًا عن عدة عوامل، بما في ذلك العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو التسمم الغذائي أو الحساسية الغذائية أو التغيرات في النظام الغذائي أو الإجهاد. وللتخلص من الإسهال نهائيا بطرق طبيعية تابع هذا المقال. أسباب […]

علاج الكحة عند الأطفال بالطرق الطبيعية

الكحة عند الأطفال

الكحة عند الأطفال هي استجابة طبيعية لجهاز التنفس للتخلص من المهيجات والمخاطات الموجودة في الجهاز التنفسي. قد تكون الكحة شائعة بين الأطفال، وقد يكون سبب الكحة هو نزلات البرد الشائعة عند الأطفال، حيث يمكن أن يتسبب الفيروس في التهاب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، مما يؤدي إلى ظهور الكحة. كما أن التهاب الحلق والتهاب اللوزتين، يمكن […]

اسباب النزلة الشعبية الحادة عند الأطفال وعلاجها

النزلة الشعبية الحادة عند الأطفال (البرد) هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وقد تؤثر على الأطفال بشكل خاص، وترجع  الأسباب الرئيسية للنزلة الشعبية الحادة عند الأطفال إلى فيروسات البرد، مثل فيروسات الرينوفيروس وفيروسات الكورونا وفيروسات الأدينوفيروس. التي تصيب الأطفال والكبار عن طريق التواجد في الأماكن المزدحمة التي تساعد على انتشار الفيروسات مثل المدارس والحضانات، […]

فوائد زيت جنين القمح للبشرة

فوائد زيت جنين القمح للبشرة

فوائد زيت جنين القمح للبشرة، زيت جنين القمح هو زيت مستخلص من جنين القمح، وهو الجزء الداخلي من القمح الكامل قبل طحنه للحصول على الدقيق. زيت جنين القمح غني بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويُستخدم في العديد من الاستخدامات الصحية والتجميلية، من خلال تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف […]

أعراض تسمم الباراسيتامول وطرق العلاج

تسمم الباراسيتامول

تسمم الباراسيتامول هو حالة يحدث فيها تضرر الكبد نتيجة لتناول جرعة زائدة من الباراسيتامول، حيث أنه دواء يستخدم لتخفيف الألم والحمى. عند تجاوز الجرعة الموصى بها، يتحول الباراسيتامول إلى مركبات سامة في الجسم تسمى NAPQI (N-acetyl-p-benzoquinoneimine). تتمكن الكبد عادةً من تحويل NAPQI إلى مركبات غير سامة، ولكن عند تناول جرعة زائدة، يتجاوز قدرة الكبد على […]

سرطان القناة الصفراوية، الأعراض و العلاج

سرطان القناة الصفراوية

سرطان القناة الصفراوية، المعروف أيضًا باسم سرطان الحوصلة الصفراوية، هو نوع نادر من سرطان الجهاز الهضمي. تحدث هذه الحالة عندما ينمو الخلايا السرطانية في القنوات الصفراوية، وهي القنوات التي تنقل الصفراء المنتجة في الكبد إلى الأمعاء الدقيقة للمساهمة في عملية الهضم. من خلال متابعتك لهذا المقال سوف تعرف بعض المعلومات الأساسية حول سرطان القناة الصفراوية. […]

إحذر ! علامات في الأظافر تنذرك بمشكلات صحية خطيرة

الأظافر

   صحة الأظافر تعتبر جزءًا هامًا من الصحة العامة، وتعكس في بعض الأحيان حالة الصحة العامة للفرد، حيث أن الاظافر جزءًا مهمًا من الجسم وتحتاج إلى العناية والاهتمام كما يحدث مع الشعر والبشرة.  ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على بعض العلامات التي تظهر على الاظافر و تعكس صحة الجسم وما هى هذه الأمراض وكيف […]

فيتامينات تحمي الحوامل والأطفال من فقر الدم تعرف عليها

 الحوامل والأطفال

 الحوامل والأطفال قد يتعرضون لفقر الدم، حيث أن فقر الدم يحدث عندما يكون هناك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في مستوى الهيموجلوبين (البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدم). ومن خلال متابعتك لهذا المقال سوف نتعرف على أسباب تعرض الحوامل والأطفال  لفقر الدم  وكذلك سوف نتعرف على طرق علاج تلك المشكلة التي […]

علاج الإنزلاق الغضروفي بالتردد الحراري

الإنزلاق الغضروفي

الانزلاق الغضروفي، المعروف أيضًا بالانزلاق الديسكي، هو حالة تتعلق بانزلاق جزء من الغضروف الذي يحيط بالفقرات في العمود الفقري. الغضروف هو نسيج هلامي يعمل كوسادة صدمات بين الفقرات ويساعد في توزيع الضغط وامتصاص الصدمات أثناء الحركة. عند حدوث الانزلاق الغضروفي، يحدث تمزق أو تلف في الغضروف، مما يسمح لمادة النواة اللبية (الجزء الداخلي اللزج للغضروف) […]

فوائد حمض اللينوليك المقترن (CLA) في التخسيس

حمض اللينوليك المقترن (CLA)

حمض اللينوليك المقترن (CLA) ، هو حمض دهني أساسي غير مشبع ينتمي إلى عائلة حموض الدهن أوميغا-6. يُعتبر حمض اللينوليك حمض دهني أساسي للجسم البشري، ما يعني أن الجسم لا يستطيع تصنيعه بشكل طبيعي ويحتاج إلى الحصول عليه من الطعام. يعتبر حمض اللينوليك مهمًا لصحة الجسم ويشارك في العديد من الوظائف الحيوية ويتسائل الكثير في […]

جفاف الجلد، أسبابه، وطرق علاجه

جفاف الجلد

جفاف الجلد هو حالة يحدث فيها فقدان الرطوبة الطبيعية من الجلد، مما يتسبب في شد الجلد وظهور التشققات والتهيج، والبعض يتسائل هل جفاف البشرة بسبب التقدم في العمر أم هو نتيجة نقص فيتامينات معينة؟ هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال متابعتك لهذا المقال وسوف نتعرف على طرق علاج جفاف البشرة. ما هى أسباب جفاف […]

أسباب تضخم البروستاتا الحميد الأسباب وطرق العلاج

تضخم البروستاتا الحميد (BPH)

تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، هو حالة شائعة تحدث عندما يتكبّر حجم البروستاتا بشكل غير طبيعي. حيث يعتبر التضخم الحميد للبروستاتا جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة لدى الرجال، وغالبًا ما يبدأ في سن متأخرة من العمر. كما أن العديد من الرجال يعانون من مشاكل في غدة البروستاتا  قد تتطور الي مايعرف بالتهاب البروستاتا. فمن المعروف أن الرجال […]

4 فيتامينات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع تعرف عليها

ضغط الدم

 يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة وخطيرة، إذ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب والفشل الكلوي. حيث تتأثر قراءات ضغط الدم بعدة عوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية ونمط الحياة، وهناك مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على خفض الضغط المرتفع ومن خلال متابعة هذا […]

أهم 5 فيتامينات لتقوية العظام والوقاية من الهشاشة

فيتامينات العظام

فيتامينات العظام، صحة العظام مهمة جدًا للحفاظ على قوة ووظيفة الجهاز الهيكلي للجسم ومن أهم الأطعمة والفيتامينات التي تحمي العظام من الهشاشة هى الكالسيوم وفيتامين د بما في ذلك فيتامين K وفيتامين A، بالإضافة إلى فيتامين C  ومن خلال متابعة هذا المقال سوف نتعرف على فائدة كل فيتامين لصحة العظام وسوف نتعرف أيضاً على الأعراض […]

أعراض فرط نشاط الغدة الصعترية وطرق العلاج

التخلص من رائحة العرق

الغدة الصعترية (أو الغدة العرقية) هي غدة توجد في جميع أنحاء جسم الإنسان وتلعب دورًا هامًا في إفراز العرق. توجد العديد من الغدد الصعترية في الجلد، وتكون بشكل أساسي في مناطق معينة مثل الإبطين والأعراق والوجه وفروة الرأس. ما هى الغدة الصعترية ؟ وما هى وظائفها؟ وظيفة الغدة الصعترية هي إفراز العرق، والذي يساعد في […]

أمراض الدم الوراثية و طرق علاجها

أمراض الدم

أمراض الدم هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على تكوين الدم أو وظيفته. تشمل أمراض الدم اضطرابات مختلفة في الخلايا الدموية (مثل الأحمر، البيض، والصفائح الدموية)، والبروتينات الموجودة في الدم، وأجهزة الجسم المسؤولة عن إنتاج الدم وتنظيمه. قد يهمك::أسباب حدوث فقر الدم أو الأنيما وكيفية التغلب عليه ؟ أنواع أمراض الدم الشائعة من بين أمراض […]

WhatsApp chat